يعتبر الرمان من الفواكه الطازجة التي يحبها الأطفال والكبار والتي تحتوي على كم هائل من الطاقة والفيتامينات بالأضافة على احتواء الرمان على مجموعة كاملة من الفوسفور والكالسيوم والماغنسيوم الذي يعزز طاقة الجسم ويرفع المناعة بالأضافة إلى أن الرمان مفيد جدًا للبشرة فهو يمنحها نضارة لا مثيل له كما يساعد على ضبط نسبة الضغط والسكر كما يحتوي على مجموعة كبيرة من الأجسام المناعية التي تساعد في مقاومة الأمرة ، ويعتبر الرمان من الفواكه الشتوية التي تمنح الجسم كم هائل من السعرات الحرارية التي تساعد على تدفئة الجسم ، ولكن ما يعرقل شرائه في بعض الأحيان هي صعوبة تفصيصه حيث كثيرًا ما تعاني ربات المنازل من طريقة تفصيص الرمان ولكن هناك العديدة من الطرق السهلة التي تساعدنا على تفصيصه وسوف نتناولها خلال هذا المقال.
تفصيص الرمان في ثواني
كثيرًا ما تشتكي ربات المنازل من أن تفصيص الرمان يرهقها كثيرًا ولكن هناك العديد من الطرق التي تسهل علينا تفصيص الرمان والتي سنعرضها خلال السطور الآتية
- نقوم بإحضار الرمان ونقوم بغسله جيدًا بواسطة الماء.
- نقوم بقطع رأس الرمان من الأعلى ونقوم بتقسيم الرمان إلى أربع أجزاء.
- نقوم باستخدام يد السكينة أو المعلقة ونقوم بالطرق على الرمان من الظهر.
- نجد أن حبات الرمان تنزل بكل سهولة في الطبق.
- ومن خلال تلك الطريقة يمكن تفصيص ١٠ كيلو من الرمان في ثواني.
طريقة اخرى لتفصيص الرمان
- نقوم بإحضار ثمرة الرمان ونقوم بتقسيمها إلى ٦ من الأجزاء المتساوية.
نقوم بإزالة الورقة البيضاء التي في المنتصف. - نقوم بالتوسيع نجد أن حبات الرمان تنزل بكل سهولة.
فوائد الرمان
يحتوي الرمان على مجموعة من الفيتامينات والمعادين وسوف نشرح أهم فوائد الرمان خلال السطور الآتية
- يساعد الرمان في ضبط ضغط الدم المرتفع وذلك لاحتوائه على الماغنسيوم المسئول عن تقليل الضغط في الجسم.
- يساعد الرمان في تقليل نسبة الأملاح والكوليسترول في الدم.
- يعمل الرمان على تقليل نسبة الدهون في الجسم والسمنة المفرطة.
- يساعد الرمان في تقوية عضلة القلب فهو يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول والدهون غير المشبعة في الجسم.