تشكل الحبوب السوداء والبثور والتصبغات الجلدية مشكلة شائعة تواجهها الكثير من الأشخاص، قد يكون للعديد من العوامل دور في ظهور هذه المشاكل، مثل التغذية غير الصحية، وتراكم الزهم والشوائب في المسام، والتعرض للعوامل البيئية الضارة، و بدلاً من اللجوء إلى المنتجات الكيميائية التجارية، يمكنك استخدام كريم طبيعي محضر بمكونات منزلية وطبيعية للتخلص من هذه المشاكل بطريقة طبيعية وفعالة، ففي هذا المقال سنتعرف على بعض المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة ومكافحة الحبوب السوداء والبثور والتصبغات الجلدية.
مكون سحري في مطبخك يخلصك من البثور والحبوب والتصبغات
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على نضارة البشرة وتخلصها من الشوائب العالقة بها وجعلها كبشرة الأطفال، فبعض تلك المكونات كالتالي.
زيت شجرة الشاي: يعتبر زيت شجرة الشاي مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات، ويمكن استخدامه للتخلص من الحبوب السوداء والبثور وتهدئة البشرة الملتهبة.
عصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على خصائص مبيضة طبيعية ويعمل على تفتيح التصبغات الجلدية وتوحيد لون البشرة.
العسل: يعتبر العسل مرطب طبيعي ومضاد للبكتيريا، ويمكن استخدامه لتهدئة البشرة وتقليل ظهور الحبوب والبثور.
كيفية استخدام الوصفة
- قومي بمزج ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل في وعاء صغير.
- قومي بتطبيق هذا المزيج الطبيعي على البشرة، ودلكيه بلطف باستخدام حركات دائرية لمدة 5-10 دقائق.
- اتركيه على البشرة لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- قومي بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
نصائح للحفاظ على البشرة صحية ومشرقة
- تناولي نظام غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتين الصحي والحبوب الكاملة، و تجنب الأطعمة المقلية والدهنية والمشروبات الغازية والسكريات الزائدة.
- حافظي على ترطيب جسمك بشرب كميات كافية من الماء يوميًا، فقد يساعد الشرب الكافي للماء على إزالة السموم من الجسم وتحسين صحة البشرة.
- قومي بتنظيف البشرة بلطف مرتين في اليوم باستخدام منتجات مناسبة لنوع بشرتك.
- ضعي واقي الشمس بشكل يومي على البشرة لحمايتها من أشعة الشمس الضارة.
- الحد من استخدام المستحضرات التجميلية الكيميائية لأنها قد تسبب تهيج البشرة وظهور الحبوب.