يرغب الكثير من الناس في الحصول على أسنان بيضاء ناصعة، خاصةً في ظل انتشار العديد من منتجات التبييض الكيميائية التي يمكن أن تكون لها آثار جانبية ضارة على الأسنان واللثة، وهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتبييض الأسنان والتي سنذكر لكم بعضًا منها بالتفصيل.
وصفة طبيعية لتبييض الأسنان
قبل استخدام الوصفة الطبيعية لتبييض الأسنان يجب العلم أنها غير مناسبة للأسنان الحساسة، كما يجب تجربتها على جزء بسيط من الأسنان للتأكد من أنها مناسبة للأسنان واللثة.
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- اخلطي صودا الخبز وعصير الليمون في وعاء صغير.
- بعد ذلك ضعي الخليط على فرشاة أسنانك.
- ثم اغسلي أسنانك بالخليط لمدة دقيقتين.
- بعد ذلك اغسلي أسنانك بالماء الفاتر.
- ثم يمكنك استخدام هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
فوائد صودا الخبز وعصير الليمون لتبييض الأسنان
تتمتع صودا الخبز وعصير الليمون بخصائص تبييض طبيعية، حيث تعمل صودا الخبز على تقشير الأسنان وإزالة البقع، بينما يعمل عصير الليمون على تفتيح الأسنان وإزالة التصبغات.
نصائح لتبييض الأسنان طبيعيًا
بالإضافة إلى استخدام الوصفة المذكورة أعلاه، يمكنك اتباع النصائح التالية لتبييض الأسنان طبيعيًا:
- اغسلي أسنانك بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا.
- استخدمي خيط تنظيف الأسنان يوميًا.
- اذهبي إلى طبيب الأسنان بانتظام لتنظيف الأسنان وإزالة الجير.
- تجنبي التدخين.
- قللي من تناول الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤدى إلي اصفرار وتصبغ الأسنان، مثل القهوة والشاي والعصير.
وصفات أخرى لتبييض الأسنان طبيعيًا
هناك العديد من الوصفات الطبيعية الأخرى التي يمكن استخدامها لتبييض الأسنان، ومنها:
- خل التفاح: يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، والتي يمكن أن تساعد في تبييض الأسنان وإزالة البقع.
- عصير البرتقال: يحتوي عصير البرتقال على فيتامين سي، الذي يمكن أن يساعد في تبييض الأسنان وإزالة البقع.
- كربون المنشط: يعتبر كربون المنشط من أقوى المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها لتبييض الأسنان، وذلك عبر طحن قرص فحم ووضعه على الأسنان وغسلها بالفرشاة.
يمكنك تجربة هذه الوصفات المختلفة للعثور على الوصفة التي تناسبك وتناسب أسنانك واللثة.