تعتبر البشرة الناعمة والمشرقة هدفًا شائعًا للجميع، ولكن عدم العناية الكافية بالبشرة وتجاهل التقشير الدوري يؤدي إلى تراكم الخلايا الميتة والشوائب والزيوت الزائدة على سطح الجلد، مما يتسبب في انسداد المسام وظهور الرؤوس السوداء والبثور، ولكن يمكن تجنب هذه المشاكل من خلال استخدام مقشر طبيعي للبشرة، والذي يمكن صنعه بسهولة في المنزل.
مقشر طبيعي للبشرة
يعتبر تقشير البشرة طبيعياً من الخطوات الهامة في العناية بالبشرة، حيث يساعد على إزالة الخلايا الميتة والشوائب والزيوت الزائدة على سطح الجلد، مما يحافظ على صحة البشرة ويمنحها مظهراً صحياً ومشرقاً، ويمكن الحصول على تقشير البشرة الطبيعي من خلال استخدام مكونات متوفرة في المنزل مثل السكر والليمون والشوفان والعسل وغيرها.
مقشر السكر والليمون
يمكن خلط ملعقتين من السكر الأبيض مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج وتدليك البشرة به بحركات دائرية لمدة دقيقة أو دقيقتين ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر، يمكن استخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.
مقشر الشوفان والعسل
يمكن خلط ملعقتين من الشوفان المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي وقليل من الماء لصنع معجون، وتدليكه على البشرة بحركات دائرية لمدة دقيقتين ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، يمكن استخدام هذا المقشر مرتين في الأسبوع.
مقشر الزبادي والشوفان
يمكن خلط ملعقتين من الزبادي الطبيعي مع ملعقتين من الشوفان المطحون وتدليكه على البشرة بحركات دائرية لمدة دقيقتين، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر، يمكن استخدام هذا المقشر مرتين في الأسبوع.
مقشر القهوة وزيت الزيتون
يمكن خلط ملعقتين من حبوب القهوة المطحونة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وتدليكه على البشرة بحركات دائرية لمدة دقيقتين، ثم يشطف الوجه بالماء البارد، يمكن استخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع.
مقشر الملح وزيت اللوز
يمكن خلط ملعقتين من الملح البحري مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز وتدليكه على البشرة بحركات دائرية لمدة دقيقتين، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر، كما يمكن استخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
من الجدير بالذكر أن التقشير الزائد يمكن أن يتسبب في التهابات البشرة وتجفيفها، لذلك يجب تجنب تقشير البشرة بشكل مفرط والاستمرار في العناية اليومية بالبشرة، واستخدام مقشر طبيعي للبشرة من مرة إلى مرتين أسبوعيًا.