تتعدد أنواع المشروبات في عالمنا، ومنها ما هو صحي ومنها الضار، ولكن يبحث الأفراد وخصوصا من يتبعون الحمية الغذائية علي أفضل المشروبات التي تساعدهم علي راحة أجسادهم ودون زيادة أوزانهم أو الشعور بالتعب منها، ومن أشهر أنواع المشروبات وخصوصا في الشام هو شاي الزهورات، وفي مقالنا لليوم سوف نتعرف عن ما هو شاي الزهورات والفوائد الخاصة به، وأفضل الطرق لصنعه.
تعريف شاي الزهورات الطبيعي
شاي الزهورات من أنواع الشاي التي لا يسمع عنها كثيرا، ولكنه من أكثر أنواع الشاي إفادة للجسم من كافة الأنحاء، ويتم تصنيعه من عشبه الشاي الأبيض، ومن ثم طحنها مع أعشاب طبيعية أخري مثل البابونج وإكليل الجبل، وأيضا يتم إضافة النعناع عليه والزعتر، وغيرهم من الأعشاب التي تستخدم في تصنيعه، وذلك لزيادة الفوائد والقيمة الغذائية العالية التي تتواجد به، ويمكن للأفراد تصنيعه وطحنهم بأنفسهم، أي يتم شراء كل منتج علي حدا ومن ثم جمعهم مع بعضهم البعض.
فوائد شاي الزهورات الطبيعي والأعشاب الطبيعية
يوجد الكثير من الفوائد التي يحتويها شاي الزهورات الطبيعي، بحيث أنه يتم تصنيعه من الأعشاب فقط دون تدخل أي مواد كيميائية ودون تدخل أي نوع من أنواع المحليات الصناعية أيضا، ومن تلك الفوائد:
- يحافظ شاي الزهورات علي وزن الجسم، أي لا يساعد علي تكوين الدهون بل يساعد علي حرقها.
- راحة المعدة من التقرحات التي تصيبها.
- التخفيف من التهاب الحلق.
- المساعدة في الاسترخاء للجسم.
- يساعد علي تهدئة الضغط المرتفع.
- يساعد في راحة القولون.
- يقوم شاي الزهورات علي الحد من أعراض الشيخوخة.
- يساهم في حل مشاكل الإمساك.
- يحافظ علي الصحة العقلية.
- يساعد علي النوم.
- يقلل من ارتفاع ضغط الدم.
- يساعد في تنظيف الجهاز التنفسي بحيث يساهم في التخلص من أمراض الصدر.
- يساعد في علاج البلغم.
- يمكن تناوله في حالات البرد بحيث يكون فيه اليانسون والنعناع مما يعزز من فوائده للجسم.
كل تلك الفوائد يحتويها شاي الزهورات وأكثر، ويمكن تناوله في اليوم عدة مرات فلا داعي للقل منه أبدا، بحيث أنه عشب ويضاف إليه عشب، ولا يتم تحليته بأي شيء.