“زيت السمسم” هو أحد أشهر الزيوت النباتية، مستخرج من بذور السمسم. تم استخدامه لعدة قرون، في مختلف الثقافات لأغراض الطهي والطب والتجميل. وذلك بسبب فوائد زيت السمسم للبشرة والوجه والشعر، خاصة أن زيت السمسم غني بالأحماض الدهنية الأساسية، والفيتامينات والمعادن التي تساهم في فوائد مميزة للبشرة. فعلى سبيل المثال؛ يحتوي زيت السمسم على خصائص مطرية ممتازة، مما يعني أنه يساعد على حبس الرطوبة، والحفاظ على ترطيب البشرة. كما يشكل حاجزًا واقيًا على سطح الجلد، ويمنع فقدان الرطوبة ويحافظ على نعومة البشرة. وفي حين أن زيت السمسم لا يمكن أن يحل محل واقي الشمس، إلا أنه يحتوي على عامل حماية طبيعي من 4-6 مرات، مما يوفر الحد الأدنى من الحماية من أشعة الشمس. ويمكن استخدامه كإجراء تكميلي، لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
أيهما أفضل للوجه زيت الزيتون او السمسم؟
يمكن أن يقدم كل من زيت الزيتون، وزيت السمسم فوائد للوجه. لكن الاختيار بينهما قد يعتمد على فوائد كلا منهما ونوع البشرة. وفيما يلي بعض العوامل التي يجب مراعاتها:
- نوع البشرة: زيت الزيتون مناسب بشكل عام لمعظم أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الجافة والعادية والحساسة. وله قوام أخف نسبيًا، ويمتص جيدًا في الجلد دون ترك بقايا دهنية. بينما زيت السمسم أثقل قليلاً، وقد يكون أكثر فائدة لمن لديهم بشرة طبيعية، أو مختلطة. أو الأفراد الذين يبحثون عن رطوبة إضافية.
- التركيب الغذائي: يحتوي زيت الزيتون على نسبة أعلى، من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، وخاصة حمض الأوليك. والذي يمكن أن يكون مفيدًا، للحفاظ على حاجز ترطيب البشرة. كما أنه غني بمضادات الأكسدة. بينما يحتوي زيت السمسم، على توازن جيد من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.
- العطر والملمس: زيت الزيتون له رائحة لطيفة وممتعة. بينما زيت السمسم له رائحة جوزة مميزة.
- اعتبارات إضافية: إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، فقد يكون زيت السمسم خيارًا أفضل نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات. وقد يساعد في تهدئة وتهدئة الاحمرار، والتهيج المرتبط بحب الشباب. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن ردود الفعل الفردية للجلد يمكن أن تختلف، لذلك يُنصح دائمًا بإجراء اختبار الحساسية، ومراقبة كيفية استجابة بشرتك.
في النهاية، يعتمد الاختيار “الأفضل”، بين زيت الزيتون وزيت السمسم للوجه. على عوامل مثل نوع بشرتك وتفضيلاتك، وأي مخاوف معينة قد تكون لديك. ويجدر أيضًا النظر في عوامل أخرى مثل؛ جودة الزيت سواء معصور على البارد، أو عضوي، إلخ. ومدى استجابة بشرتك لكل زيت. وذلك للحصول على أقصى فوائد زيت السمسم للبشرة والوجه. واستمتعي كذلك بتجربة فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة، بالإضافة إلى فوائد ماء الارز للبشرة، وأيضًا فوائد البابونج للبشرة الدهنية، إذا ما كنت تعانين من بعض عيوب البشرة الدهنية تحديدًا.
هل زيت السمسم يقضي على التجاعيد؟
- قد يساعد زيت السمسم في تقليل ظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة إلى حد ما. ولكن بينما يحتوي زيت السمسم على خصائص مفيدة، يمكن أن تسهم في صحة الجلد، إلا أنه لا يمكنه القضاء على التجاعيد تمامًا.
- من فوائد زيت السمسم للبشرة، تقليل التجاعيد. ويعود ذلك إلى خصائصه المرطبة والمغذية. فمن خلال الحفاظ على ترطيب الجلد، وتوفير الأحماض الدهنية الأساسية. قد يساعد زيت السمسم في تحسين مرونة الجلد ونعومته، وبالتالي تقليل ظهور التجاعيد.
- ومن المهم ملاحظة أن ظهور التجاعيد، هو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة. ويتأثر بعوامل مثل الوراثة، والتعرض لأشعة الشمس، ونمط الحياة، ونضوب الكولاجين. في حين أن زيت السمسم يمكن أن يساهم في صحة البشرة بشكل عام، وقد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد، إلا أنه لا يمكنه عكس عملية الشيخوخة الطبيعية، أو التخلص من التجاعيد العميقة.