تعد البشرة الصحية والمشرقة هدفًا يسعى إليه الكثير من النساء، ومن بين الوسائل الطبيعية الفعالة لتحقيق ذلك، يأتي القهوة والنشا، إن هذا الماسك المنزلي البسيط يحتوي على مكونات قوية تساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها والة التصبغات الناتجة من التعرض للشمس، في هذا المقال، سنوضع فوائد ماسك القهوة والنشا للوجه وطريقة استخدامه بشكل صحيح.
فوائد ماسك القهوة والنشا للوجه
تقشير البشرة: تحتوي حبيبات القهوة المطحونة على خصائص تقشيرية طبيعية تساعد في إزالة الخلايا الميتة والشوائب من سطح البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر نعومة وإشراقًا.
تفتيح البشرة: يحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تعمل على تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات، مما يضفي مظهرًا أكثر إشراقًا ويجعل لون البشرة موحداً.
تقليل الانتفاخ والهالات السوداء: يساهم النشا في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء حول العينين، وذلك بفضل قدرته على تحسين تدفق الدم وتقليل الالتهابات في منطقة العين.
ترطيب البشرة: يعمل النشا على ترطيب البشرة وإبقائها رطبة، مما يعزز مرونتها ويقلل من ظهور التجاعيد والجفاف.
مكونات ماسك القهوة للبشرة
- 2 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
- 1 ملعقة كبيرة من النشا.
- 2-3 ملاعق صغيرة من ماء الورد.
كيف اعمل ماسك القهوة والنشا؟
- في وعاء صغير، قومي بمزج القهوة المطحونة والنشا معاً.
- بعد ذلك أضف ماء الورد تدريجياً إلى الخليط واخلطي جيدًا حتى تحصلي على عجينة سميكة متماسكة.
- ثم بعدها وقبل تطبيق الماسك، يجب ان تأكد من أن وجهك نظيف وجاف.
- بعد ذلك باستخدام أطراف أصابعك قومي بتطبيق الماسك بلطف على وجهك ورقبتك، وضعي حول العينين بحذر حتى لا يدخل في عينيك.
- ثم قومي بتدليك البشرة بلطف بحركات دائرية لمدة من 3 الى 5دقائق لتعزيز التقشير وتحفيز الدورة الدموية في البشرة.
- بعد ذلك اتركي الماسك على الوجه لمدة من 15 الى20 دقيقة حتى يجف.
- ثم بعدها يتم فرك الماسك من على الوجة برفق.
- بعد ذلك قومي بشطف وجهك بالماء الفاتر وجففه بلطف بواسطة منشفة قطنية نظيفة.
- بعد ذلك يتم استخدام كريم مرطب خفيف مناسب لنوع بشرتك لمنع الجفاف.
كيف اعتني ببشرتي كل يوم؟
الاعتناء بالبشرة يوميًا هو خطوة أساسية للحفاظ على بشرة صحية وجميلة دوماً وهناك عدة خطوات يمكن اتباعها للعناية بالبشرة بشكل يومي:
- تنظيف البشرة: يجب غسل الوجه صباحًا ومساءً باستخدام منظف مناسب لنوع البشرة، حيث يساعد التنظيف الجيد في إزالة الأوساخ والشوائب والدهون الزائدة التي تكونت خلال النهار أو أثناء النوم.
- التونر: يجب استخدم التونر بعد التنظيف لإعادة توازن pH البشرة وتقليل حجم المسام وتهدئة البشرة، كما يجب اختيار التونر الذي يناسب نوع بشرتكِ، سواء كانت دهنية، جافة، أو مختلطة.
- الترطيب: قومي بترطيب البشرة بواسطة مرطب مناسب لنوع بشرتك، كما يساعد الترطيب في منع جفاف البشرة وتقليص ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- حماية البشرة من الشمس: استخدم واقي الشمس بشكل يومي حتى في الأيام الغير مشمسة، حيث يحمي واقي الشمس البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة ويقلل من مخاطر تلف الجلد وظهور علامات الشيخوخة المبكرة كما يفضل استخدام مظلة في الأيام المشمسة وشديدة الحرارة.
- تناول الطعام الصحي وشرب الماء: تأكدي من تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية، كما يجب شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.