الفوائد المذهلة لـ شعر الذرة للنساء اكتشفي السِر الصحي المدفون! هل سبق وأن فكرتي في شعر الذرة كأكثر من مجرد نفايات يجب التخلص منها؟ لا شك أنكِ ستفاجئين بما يمكن أن يقدّمه هذا الشعر الصغير من فوائد صحية للنساء، وذلك لأنه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية القيمة، مثل البوتاسيوم وفيتامين سي C، إلى جانب مركبات الفلافونويد ذات الفوائد المضادة للأكسدة حيث تُشير الدكتورة سينتيا الحاج، خبيرة في التغذية وفقًا للجريدة العالمية “Shutterstock” إلى فوائد شعر الذرة المدهشة، حيث يساهم في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين السيطرة عليها عبر زيادة مستويات الأنسولين، وهذا ليس كل شيء، فهو يُعزّز صحة الكلى عن طريق الحد من تكوّن حصوات الكلى.
شعر الذرة: ما هي فوائده الصحية للنساء؟
طريقة استخدام شعر الذرة
استمتعي بفوائد شاي شعر الذرة بسهولة:
- اغلي ملعقة كبيرة من شعر الذرة في كوب ماء.
- غطيه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- صفّي الشاي وتناوليه مع إضافة ملعقة عسل اختيارية.
- تناولي الشاي قبل النوم للاستفادة الكاملة.
عزيزتي إذا كنتي تعاني من الحساسية لأي نوع من أنواع المركبات يجب ويُفضل استشارة الطبيب قبل التجربة.