-

أفكار للسحور سهلة وسريعة لسحور شهي في رمضان

(اخر تعديل 2024-09-09 15:40:36 )
بواسطة

أفكار للسحور سهلة وسريعة ومشبعة جداً نقدم اليكم أسهل الوجبات لسحور لذيذ وساهل ومتنوع اليكم الطرق .

طريقة عمل الفول بالسلطة والتحينة

  • طبق فول كبير سادة .
  • حبة طماطم مقطع قطع صغيرة .
  • حبة خيار كبير مقطع قطع صغيرة .
  • نصف حبة بصل شرائح رفيعة .
  • 3-5 ملاعق زيت زيتون .
  • 3-5 ملاعق طحينة .
  • فلفل اسود.
  • ملح حسب الرغبة.
  • بابريكا .
  • كمون.
  • نقم بتسخين الفولاولا ثم نضع كل المكونات عليه ونقلب جميع المكونات سوا وهذا الطبق لذيذ جداً ومغذي .

    فول بالطحينة والسلطة

    أفكار للسحور سهلة وسريعة

    طريقة عمل عجة بالبطاطس لسحور لذيذ :

  • حبة بطاطس نقطعها مربعات رفيعة ونتركها في المياه .
  • في طاسة على النار نضع الرين مع حبة بصلة ونقلب و نضع البطاطس نسويهم تلات تربع سواء .
  • نضع عليهم ملح ونصف معلقة صغيرة من البابريكا وكركم ونقلب جيداً.
  • في وعاء نضع 3 بيضات و معهم بقدونس مقطع صغير ومعهم فلفل رومي مقطع صغير ونقلب المكونات .
  • في الطاسة نضع زيت و نخلط البيض مع البطاطس و نترك الخليط على النار لمدة 3 دقائق .
  • طريقة عمل بيتزا الكدابة

  • في عيش تورتيلا أو عيش بلدي او شامي .
  • نضع طبقة صغيرة من الصلصة برشة فلفل اسود .
  • قم بوضع طماطم نقطعها مربعات رفيعة و فلفل رومي وزيتون .
  • نضع جبنة موزاريلا على الوش وبالهنا بأحلى سحور ساهل وسريع.
  • وصفة الشكشوكة

    • قم بقلي البصل والفلفل الأخضر، ثم أضف الطماطم المفرومة.
    • ضع التوابل المفضلة لديك.
    • كسِّر البيض فوق المكونات وقلِّبهم جيدًا، ثم اتركهم حتى ينضجوا.
    • استمتعي بألذِّ سحور بسهولة ولذَّة من أفضل الأفكار للسحور سهلة وسريعة.

    أفكار سحور بلانشون بالبيض

    • احضري طبقًا وضعي البيض فيه مع القليل من الملح والفلفل الأسود، واخلطيهم جيدًا.
    • ضعي البيض في مقلاة تحتوي على قليل من الزيت، واقلبيه حتى ينضج قليلًا.
    • ثم ضعي اللانشون المقطع فوق البيض وامزجي المكونات معًا. تمتِّعي بسحور شهي وسهل .

    طبق الجبن بالطماطم

    • قطعة من الجبن البيضاء.
    • شرائح طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
    • زيت زيتون.
    • عصير ليمون.
    • كمون.

    طريقة التحضير:

    • أضيفي مكعبات الطماطم الصغيرة إلى قطعة الجبن البيضاء، ثم قومي بدمجهما جيدًا مع بعضهما البعض.
    • أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وعصير الليمون على الخليط السابق.
    • قومي بتزيين الشكل النهائي للطبق من خلال إضافة بعض اللمسات الأخيرة والنهائية من الكمون المطحون. تمتّعي بسحور شهيّ ومغذٍّ في شهر وهكذا انتهينا من أفكار للسحور سهلة وسريعة .