يحدث تشقق الكعبين والقدمين نتيجة تعرض القدم للجفاف وعدم العناية بها، لذا يبحث الكثير عن أفضل الحلول لعلاج تشقق الكعبين، إذ قد يضطر البعض للذهاب إلى صالونات التجميل لعمل جلسات تقشير الكعبين والقدمين لكن هذه الجلسات مكلفة بعض الشيء، لذا قد يبحث البعض عن أفضل الطرق المنزلية الغير مكلفة، كما تساعد هذه الطرق في استعادة صحة الجلد وتجديد خلايا القدميين، وتحسين المظهر العام للقدمين وعدم الشعور بالإحراج عند ارتداء اي احذية مكشوفة في المناسبات العامة أو بشكل عام.
مقشر لتنعيم الكعبين والقدمين
تدخل العديد من المكونات الطبيعية في تقشير القدمين والكعبين، لذا سنوضح بعض الطرق البسيطة في تقشير الكعبين والقدمين:
استخدام صودا الخبز في تقشير القدمين
تعرف صودا الخبز باستخداماتها العديدة، لذا يستخدمها الكثير في التخلص من الجلد الميت، لذا يمكن استخدامها بإذابة ثلاث معالق من صودا الخبز في لتر من الماء الساخن، ونقع القدمين لمدة عشرة دقائق ثم فركها جيداً، وتساعد هذه العملية في التغلب على فطريات القدم.
استخدام الفازلين في تقشير القدمين والكعبين
تعرف القهوة بمميزاتها العديده في تقشير البشرة وتفتيحها والتخلص من الجلد الميت، لذا فهي فعالة في تنعيم وترطيب القدمين، وتستخدم الفازلين من خلال خلط ثلاثة معالق كبيرة من الفازلين مع ملعقة كبيرة من السكر وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ويتم مزج جميع المكونات ثم وضعها على القدمين والكعبين بحركات دائرية وتركها لمدة عشرة دقائق وشطفها بالماء الدافئ.
زيت النعناع لتقشير القدمين
زيت النعناع من الزيوت الطبيعية الغير مكلفة، لذا يستخدمه الكثير في العديد من الوصفات الطبيعية، إذ يمكن استخدامه بوضع ٥ قطرات من زيت النعناع مع نصف كوب من زيت جوز الهند وكوب ونصف من السكر البني، يتم خلط جميع المكونات جيدا ووضعها على الكعبين والقدمين وتركها لمدة ربع ساعة ثم غسل القدمين جيداً بالماء الدافئ وتجفيفها جيداً ووضع أي نوع من المرطبات وارتداء جورب أثناء النوم.
العسل والسكر لتقشير القدمين
للتغلب على مشكلة تشقق القدمين يفضل مزج كميات متساوية من السكر والعسل وزيت جوز الهند في القليل من الماء المذاب في ملح إبسوم ونقع القدمين لبعض الوقت ثم فركهم جيداً وشطف القدمين جيدا بالماء الفاتر