في بعض الأحيان يحدث تساقط الشعر الطبيعي حيث تنمو خصلة الشعر لفترة تتراوح بين سنتين إلى ست سنوات قبل أن تسقط، ولا ينبغي أن يثير تساقط الشعر قلق الأشخاص كونه عملية طبيعية للجسم يتواجد لدي معظم الناس حوالي10,000 شعرة في رؤوسهم، وهذا يعتبر طبيعيا أيضا بالإضافة إلى ذلك فإن الشخص العادي قد يفقد من 50 إلى 100 شعرة يوميا وهذا أيضا منتشر ولا يعتبر علامة لأي مشكلة صحية.
أسباب تساقط الشعر
- الشيخوخة.
- العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي.
- صدمة الشعر من تسريحات الشعر الضيقة.
- الحالات الطبية مثل مشاكل الغدة الدرقية أو الالتهابات الرئيسية.
- نمط الصلع الناتج عن عوامل وراثية وهرمونية.
- سوء التغذية خاصة عندما يتسم بانخفاض مستويات الحديد أو البروتين.
- فقدان الوزن السريع أو الكبير.
- ضغوط شديدة.
- الآثار الجانبية لأدوية منع الحمل والاكتئاب والنقرس ومشاكل القلب.
- الأمراض الجلدية مثل الصدفية أو التهاب الجريبات.
علاج تساقط الشعر
إذا كنت تعاني من تساقط سريع للشعر وترغب في علاج هذا الوضع، فهناك عدة طرق لتشجيع نمو شعر جديد أو جعل خصلات شعرك أقوى وأكثر صحة، يمكن استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات مثل البيوتين والبروتين لتقوية الشعر وتحفيز نموه قد تحتاج أيضا إلى تغيير عادات حياتك الغذائية لتشمل الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر.
علاج تساقط الشعر بالثوم
- قم بعصر ثمانية فصوص ثوم واخلطها مع ملعقة كبيرة من العسل.
- ثم ضع المزيج على الشعر وفروة الرأس لمدة 20 دقيقة قبل غسله بشامبو خفيف.
- كرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة الثوم مع البصل والقرفة
ضع حبة صغيرة من البصل وثلاث فصوص ثوم وعودًا واحدًا من القرفة في كوبين من الماء واتركهما يغليان لمدة 15 دقيقة. اترك الخليط يبرد ثم صفيه وضع السائل على الشعر واتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر أو البارد. كرر هذه الوصفة يوميًا لمدة أسبوع كامل.