“الحمام المغربي” هو طقس تقليدي للاستحمام نشأ في المغرب، ويمارس على نطاق واسع في العديد من البلدان الأخرى، في شمال إفريقيا والشرق الأوسط. وهي تجربة تطهير واسترخاء تجمع بين عناصر البخار والتقشير والتدليك. ويتم إجراء الحمام المغربي عادةً، في غرفة بخار أو منطقة استحمام مصممة خصيصًا. ففي طريقة الحمام المغربي بالبيت أو بمركز تجميلي، يتم تدفئة غرفة البخار، مما يخلق بيئة دافئة ورطبة، تساعد على فتح المسام وتنظيف البشرة. وتقليديا يتم توليد البخار، عن طريق سكب الماء على الأحجار الساخنة. ولا تتعلق تجربة الحمام المغربي بالتطهير الجسدي فحسب، بل تعتبر أيضًا نشاطًا علاجيًا واجتماعيًا. ويجد الكثير من الناس أنه علاج سبا فاخر ومهدئ للغاية، خاصة في فترة الاستعداد للاحتفال بالأعياد، أو حتى قبل حفلات الزفاف.
كيف أسوي حمام مغربي؟
من خلال تجربتي مع الحمام المغربي في البيت. يمكنني شرح خطوات عمل الحمام المغربي في المنزل كما يلي:
طريقة عمل الحمام المغربي بدون بخار
واستكمالا لما سبق، يمكن القول إن تجربة الحمام المغربي، تتضمن وجود البخار. ولكن في حال تطبيق طريقة الحمام المغربي بالبيت، يمكنك عمل الحمام المغربي بدون بخار. وذلك كما يلي:
تذكر أن تأخذ وقتك واستمتع بتجربة الاسترخاء. وبمجرد الانتهاء من حمامك، يمكنك لف نفسك بمنشفة ناعمة أو رداء، ثم الانغماس في أنشطة إضافية للرعاية الذاتية مثل؛ وضع مرطب أو شرب كوب من الشاي المغربي بالنعناع لإكمال التجربة.
متى أشيل الشعر قبل أو بعد الحمام المغربي؟
يمكن أن يختلف تفضيل إزالة الشعر قبل الاستحمام، أو بعده من شخص لآخر. لا توجد إجابة نهائية صحيحة أو خاطئة، حيث تعتمد على التفضيل الشخصي والراحة، وطريقة إزالة الشعر. فيما يلي بعض العوامل التي يجب مراعاتها:
- تنعيم الشعر: الحمام المغربي قبل إزالة الشعر، يمكن أن يساعد في تنعيم الشعر، مما يسهل إزالته. حيث يمكن أن يساعد الماء الدافئ والبخار الناتج عن الدش، في فتح بصيلات الشعر، مما يسمح بتجربة إزالة شعر أكثر سلاسة وراحة.
- التقشير: يمكن أن يوفر الحمام المغربي قبل إزالة الشعر أيضًا، فرصة لتقشير الجلد. حيث يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة. ويمكن أن يجعل عملية إزالة الشعر أكثر فعالية، خاصةً في طرق مثل؛ الحلاقة أو إزالة الشعر بالشمع.
- تجنب حساسية الجلد: قد يفضل بعض الأفراد إزالة الشعر، بعد الحمام المغربي لتقليل حساسية الجلد. حيث يمكن أن يؤدي الماء الساخن والبخار الناتج عن الدش، إلى جعل البشرة أكثر حساسية بشكل مؤقت. وهو ما قد لا يكون مثاليًا لبعض طرق إزالة الشعر مثل؛ إزالة الشعر بالشمع أو الحلاقة. في مثل هذه الحالات، يمكن أن يؤدي الانتظار إلى ما بعد الاستحمام، إلى السماح للجلد بالبرودة وتقليل الحساسية.
- طريقة إزالة الشعر: يمكن أن يؤثر اختيار طريقة إزالة الشعر أيضًا، على إزالة الشعر قبل الحمام المغربي أو بعده. على سبيل المثال، عادة ما تتم الحلاقة أثناء الاستحمام أو بعده، لأن الماء الدافئ يمكن أن ينعم الشعر، ويجعل الحلاقة أسهل. ومن ناحية أخرى، قد يكون استخدام الشمع أو استخدام كريمات إزالة الشعر، أكثر فاعلية على البشرة الجافة. لذا يفضل إزالة الشعر قبل الاستحمام في تلك الحالات.
في النهاية هي مسألة تفضيل شخصي، وما هو الأفضل بالنسبة لك. ويمكنك تجربة كلتا الطريقتين ومعرفة أيهما يحقق النتائج المرجوة، ويجعلك تشعرين براحة أكبر، لروتين إزالة الشعر المحدد. وذلك قبل تطبيق طريقة الحمام المغربي بالبيت.