تبيض الأسنان هي طريقة تبيض منزلية يمكن من خلالها الحصول على أسنان ناصعة البيض، حيث أن الاسنان الصفراء أو ذات اللون الداكن تتسبب في الاحراج الشديد لصاحبها، ومع مرور الوقت يتراكم طبقة قوية من الجير الذي يحتاج إلى طبيب مختص لتنظيفه بأجهزة حديثة، وأيضا دفع مبلغ مالي كبير، ولكن يمكن تبيض الأسنان في المنزل بكل سهولة، وتعتمد طريقة تبيض الأسنان المنزلية بصفة أساسية على عصير الليمون، حيث يعمل عصير الليمون في الوصفة على قتل كل الجراثيم والبكتيريا الدقيقة التي لا ترى بالعين المجردة الموجودة في الفم رغم نظافته، فتعمل تلك البكتيريا على إصابة الأسنان بالبقع، وبالتالي يظهر الاسمرار والجير والتسوس في الأسنان.
وصفة تبيض الأسنان في 5 دقائق
يمكن الاعتماد على وصفة عصير الليمون وبيكربونات الصوديوم في تنظيف الأسنان وتبييضها لفترة طويلة، حيث يتم تنفيذ الطريقة كما يلي:
المكونات
- 2 ملعقة من عصير الليمون.
- ملعقة من بيكربونات الصوديوم.
- ملعقة من زيت الزيتون.ملعقة من
- معجون الأسنان.
طريقة التحضير
- في طبق صغير نقوم بخلط معجون الأسنان مع زيت الزيتون مع عصير الليمون مع بيكربونات الصوديوم جيدا حتى تتجانس كل المكونات معا.
- ثم يتم وضع جزء من الخليط على فرشاة الأسنان، ويتم فرك الأسنان والضروس جيدا بهذا الخليط لمدة 10 دقائق.
- ثم يتم التخلص من الخليط، وغسل الفم بالماء.
- ثم يتم تكرار نفس الخطوة مرة أخرى لتنظيف الأسنان جيدا من البقع والاصفرار.
- كما يجب فرك اللسان أيضا بالخليط السابق والفرشاة لتنظيفه من الطبقة البيضاء المتراكمة عليه.
ثم يتم المضمضة بالماء. - وتكرر تلك الطريقة مرتين في اليوم للقضاء على اسمرار الأسنان وإزالة الجير والاصفرار نهائيا بدون الذهاب الي طبيب الأسنان.
نصائح لتبيض الأسنان
لا بد من مراعاة بعض النصائح العظيمة والمفيدة للحفاظ على صحة الأسنان وحمايتها، حيث تتمثل تلك النصائح فيما يلي:
- يرجى تجنب التدخين وتناول المشروبات الكحولية التي تتسبب في إضافة طبقة من الجير على الأسنان.
- لابد من غسل الأسنان 3 مرات بشكل يومي، كما يجب فرك الأسنان واللسان جيدا بالفرشاة والمعجون، لتنظيف البكتيريا الموجودة على سطح اللسان.