يحتوي الشاي على مادة الكافيين التي تساعد في تحسين اليقظة الذهنية والتركيز، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة وهي مواد يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف، ويعتقد أن مضادات الأكسدة تساعد في تقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان، لا يقتصر الأمر على ذلك لقد ثبت أن الشاي فعال في إزالة الهالات السوداء وعلاج حب الشباب.
وصفة الشاي للتخلص من حب الشباب والبقع الداكنة
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة فإن الشاي لديه الكثير من المميزات، يساعد الشاي في إزالة الهالات السوداء وكذلك علاج حب الشباب وإليك نظرة على بعض الطرق التي يمكن للشاي من خلالها أن يفيد البشرة، مع كيفية تحضير وصفة الشاي لعلاج حب الشباب:
المكونات:
1 كيس شاي أسود
1/2 كوب ماء ساخن
1/4 كوب سكر خام
1 ملعقة كبيرة عسل
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت الجوجوبا
1/2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
1 قطرة من زيت شجرة الشاي العطري.
طريقة التحضير
1. تحضير الشاي عن طريق نقع كيس الشاي في ماء ساخن لمدة 3-5 دقائق.
2. في وعاء صغير اخلطي السكر والعسل والزيت وعصير الليمون وزيت شجرة الشاي معًا.
3. عند الانتهاء من تخمير الشاي، أخرجي كيس الشاي وأضف الخليط إلى الماء الساخن.
4. يقلب جيدًا ثم ضعيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة مرتين في الأسبوع على الأقل.
فوائد الشاي للبشرة
الشاي له خصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في محاربة الآثار الضارة للجذور الحرة، من المعروف أن الجذور الحرة تسبب تلف خلايا الجلد، مما قد يؤدي إلى تكوين التجاعيد والخطوط الدقيقة،+من خلال تناول الشاي يمكنك المساعدة في تقليل كمية الجذور الحرة في جسمك وبالتالي المساعدة في الحفاظ على بشرتك تبدو أصغر سنا وأكثر صحة.
يساعد الشاي أيضًا في تحسين الدورة الدموية، هذا مهم لأن الدورة الدموية الجيدة تساعد على توصيل الأكسجين والمواد المغذية لخلايا الجلد، مما يحافظ على صحة خلايا الجلد ويساعد أيضًا في إعطاء البشرة توهجًا طبيعيًا.
يمكن أن يساعد الشاي أيضًا في الحفاظ على ترطيب البشرة، وذلك لأن الشاي يحتوي على مركبات الفلافونويد، والتي من المعروف أنها تساعد على زيادة إنتاج الكولاجين.
فوائد تفل الشاي تفل الشاي
له الكثير من الاستخدامات الجمالية، فضلا عن الفوائد العديدة التي يحملها، وتتمثل هذه الفوائد في الآتي: