هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي ينصح بتناولها لتكون بديلاً ممتاز للتخلص من الكحة والبلغم في الرئة بشكل طبيعي دون الحاجة إلى تناول أي أدوية أخري وذلك لمن يعاني من أمراض الصدر والمناعة وعليك استخدامها بشكل صحيح وبدقة يوميا فهي ترفع من قوة الجهاز المناعي وتحافظ على صحة الجسم
وصفة لطرد البلغم
تتوفر وصفات مختلفة من أشهرها وصفة الكركم والملح، ومكوناتها تكون كركم مع ملح ومياه ساخنة مع عسل ويتم تحضيرها في وعاء به الكركم مع إضافة المياه الساخنة و الملح ثم يتم إضافة عسل النحل وخلط كل هذا على نار هادئة ويتم تناوله يوميا.
السكر والبصل لعلاج البرد
أما عن وصفه السكر والبصل لعلاج البرد فهي تتم من خلال تقطيع البصل إلى شرائح صغيرة مع وضع معلقة من السكر وتركها ساعة ويوضع الخليط في الخلاط ويتم تناول ملعقة منه كل ثلاث ساعات وذلك للتخلص من البلغم.
وصفات اخرى للتخلص من البلغم
هناك وصفات شهيرة لطرد البلغم كالتالي:
- أولا الزنجبيل اقوى المشروبات التي تساعد في التخلص من البلغم مع التنفس بشكل جيد بسبب تنظيف الرئة.
كذلك ورق النعناع طارد للبلغم وكذلك يقلل من التوتر ويساعدك في تهدئة الأعصاب، بالإضافة إلى القرنفل الذي له دور في تقليل البلغم في الرئة ويساعدك على تنظيفها مع في علاج الكحة.
أما الينسون من المشروبات القوية الذى يعمل على تهدئة الكحة وإزالة البلغم من خلال كوب في المساء قبل النوم.
النعناع والعسل لطرد البلغم
بالنسبة إلى وصفة النعناع والعسل لطرد البلغم فهي كالتالي:
أولا المكونات تكون عبارة عن نعناع، مع مياه مغلية وعسل.
أما طريقة التحضير فتكون وضع النعناع في المياه ثم تركه يغلي نصف ساعة.
ثم يتم تحلية المشروب بالعسل وتحتاج إلى تناولها مرتين يوميا.
الشاي الأخضر هو من أفضل المشروبات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر الشاي الأخضر فعالًا في علاج التهاب الحلق.
حبوب الكراوية هي أيضًا من العلاجات الطبيعية التي تساعد في علاج السعال الجاف وتحسين أداء الجهاز التنفسي بشكل عام.
حبوب الكراوية هي أيضًا من العلاجات الطبيعية التي تساعد في علاج السعال الجاف وتحسين أداء الجهاز التنفسي بشكل عام.
أما الريحان، فهو يعتبر من الأعشاب الطبية الفعالة في تخفيف حدة نزلات البرد والسعال، حيث يساعد في تنقية الشعب الهوائية وتحسين صحة الجهاز التنفسي.