بربع كوب خل انسي تشققات وخشونه القدم والكعب تشقق القدمين مشكلة شائعة ومزعجة يمكن أن تصيب أي شخص، تحدث بسبب الجلد الجاف والقاسي الذي يشكل تشققات في الكعبين وأصابع القدم، قد تكون هذه الشقوق مؤلمة وقد تؤدي إلى التهابات إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح الخل هو أحد العلاجات الطبيعية التي تساعد في علاج تشقق القدم في هذا المقال، سأشرح كيف يساعد الخل في تشقق القدمين وتقديم بعض الوصفات التي يمكنك تجربتها في المنزل.
فوائد الخل لتشققات الأقدام
- للخل عدة خصائص تجعله فعالاً في علاج تشقق القدمين وتشمل هذه:
- مهدئ: يعمل الخل على تهدئة وترطيب البشرة المتهيجة وتقليل الالتهاب.
- مضاد للجراثيم: يمكن للخل أن يقتل البكتيريا العالقة في الشقوق ويمنعها من الانتشار والتسبب في الالتهابات.
- التقشير: يمكن أن يذيب الخل خلايا الجلد الميتة ويسهل إزالتها، ويكشف عن طبقة جديدة وصحية من الجلد.
وصفات الخل لعلاج تشققات الأقدام
هناك طرق مختلفة لاستخدام الخل للأقدام المتشققة اعتمادًا على تفضيلك وتوافر المكونات الموجودة:
وصفة الخل والماء
- هذه أبسط وصفة لا تتطلب سوى مكونين الخل والماء الدافئ.
- يمكنك إضافة كوب من الخل إلى كوبين من الماء الدافئ في حوض كبير وخلطهما جيدًا.
- ثم انقع قدميك في المحلول لمدة 20-25 دقيقة.
- ثم استخدم حجر الخفاف لفرك الجلد الميت.
- يمكنك تكرار هذه العملية يوميًا حتى تلتئم قدميك.
وصفة الخل والزبادي
- هذه الوصفة تجمع بين الخل والزبادي، والتي لها خصائص مهدئة ومرطبة.
- يمكنك خلط كوب من الخل مع بعض الزبادي واستخدامهما كحل طبيعي لإزالة الجلد الميت من قدميك أثناء ملء وعلاج التشققات.
وصفة الخل وزبدة الشيا أو الزبدة العادية
- تصنع هذه الوصفة عجينة من الخل والزبدة، والتي تغذي البشرة وتنعيمها.
- يمكنك وضع المعجون على قدميك المتشققة، ثم ارتداء زوج من الجوارب النظيفة وتركهما طوال الليل.
وصفة الخل وغسول الفم
- تستخدم هذه الوصفة غسول الفم الذي يحتوي على مواد كيميائية نباتية مثل المنثول والثيمول الذي ينظف البشرة ويبردها.
- يمكنك إضافة كوب من غسول الفم وكوب من الخل وكوبين من الماء إلى حوض وخلطهم جيدًا.
- ثم انقع قدميك في الخليط لمدة 10-15 دقيقة.
- ثم استخدم حجر الخفاف لكشط الجلد الميت.
- يمكنك تكرار هذه العملية يوميًا لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام.