9 سلوكات تدمر صداقاتنا مع التقدم بالعمر
عندما نتقدم في العمر، نبدأ في ممارسة بعض السلوكات دون وعي، والتي قد تؤثر سلبًا على علاقاتنا مع أصدقائنا. في هذا المقال، سنستعرض 9 من هذه السلوكات، وكيف يمكننا تجنبها لتعزيز علاقاتنا والحفاظ على صداقات متينة. إليك أبرز هذه السلوكات:
9 سلوكات نمارسها مع التقدم في العمر تدمر صداقاتنا
1. التوقف عن بذل الجهد للحفاظ على الصداقة
تتطلب الصداقات إلى جهد مستمر. ومع مرور الزمن، تصبح مسؤوليات الحياة اليومية، سواء كانت العمل أو الأسرة، عبئًا يستهلك معظم طاقتنا. لذا، قد يمر وقت طويل دون أن نولي اهتمامًا كافيًا لأصدقائنا. تذكر أن الانشغال ليس عذرًا كافيًا لتجاهلهم، بل قد يرسل هذا الشعور رسالة مفادها أنهم ليسوا ضمن أولوياتك.
لذا، يجب عليك إدارة وقتك بكفاءة، وإذا وجدت نفسك دائمًا تتذرع بالانشغال، فقد يكون من الضروري إعادة تقييم أولوياتك.
2. التركيز على أوجه الاختلاف بدلاً من القواسم المشتركة
مع تقدمنا في العمر، قد نبدأ في التركيز على الاختلافات بيننا وبين أصدقائنا، بدلًا من القواسم المشتركة التي تجمعنا. كلما تغيرنا، تتغير اهتماماتنا وتجاربنا. لذا، إذا شعرت أن القواسم المشتركة بدأت تتلاشى، حاول التركيز على الذكريات الجميلة والاهتمامات المشتركة.
ليلى الحلقة 5
بذل جهد واعٍ لإعادة إشعال تلك الذكريات سيساعدك على استعادة العلاقة.
3. عدم السعي لحل النزاعات
الشعور بالاستياء قد يدمر الصداقات، وهو غالبًا نتيجة خلافات متراكمة. الاستياء يمكن أن ينمو ويتفاقم إذا لم يتم التعامل معه. من المهم عدم تجاهل هذه المشاعر، بل السعي لحل النزاعات فور ظهورها.
يمكن للحوار الصريح أن يزيل أي سوء تفاهم، مما يعزز العلاقة ويقلل من فرص الانفصال.
4. التوقف عن إظهار الضعف
مع تقدمنا في العمر، قد نبدأ في بناء جدران حول أنفسنا، ونتجنب التعبير عن ضعفنا. بينما يعد إظهار الضعف خطوة مهمة في تعزيز العلاقات. إذا لم نشارك مشاعرنا وأفكارنا مع أصدقائنا، فقد يفهمون ذلك على أنه رفض لصداقتهم.
تأكد من التواصل معهم بشكل صريح، ومشاركة ما تشعر به، فهذا يقوي الروابط بينكما.
5. المبالغة في الانتقاد وإطلاق الأحكام
بينما يعد النقد البناء جزءًا مهمًا من أي علاقة، إلا أن الإفراط في النقد يمكن أن يضر بالعلاقة. تذكر أن لكل شخص تجاربه الخاصة، وبدلاً من الحكم عليهم، حاول تقديم الدعم والتفهم.
6. عدم الاحتفاء بنجاحات الأصدقاء
الاحتفال بنجاحات أصدقائك يعكس قوتك في العلاقة. لكن مع مرور الوقت، قد نتجاهل ذلك بسبب انشغالاتنا. تذكر أن أصدقاءك يحتاجونك في أوقات الفرح كما يحتاجونك في الأوقات الصعبة.
7. الاستخفاف بنعمة الصداقة
قد نأخذ الصداقات كأمر مسلم به، لكن فقدانها يمكن أن يكون مؤلمًا. يجب أن نتذكر دائمًا أهمية بذل الجهد للحفاظ على هذه العلاقات، وتقدير أصدقائنا لوجودهم في حياتنا.
8. عدم احترام الحدود
احترام الحدود الشخصية أمر حيوي في أي علاقة. يجب أن نتجنب تجاوز الحدود التي يحددها أصدقاؤنا، فهذا يمكن أن يؤذي مشاعرهم ويدفعهم بعيدًا.
9. إهمال التعبير عن مدى تقديرنا لوجود أصدقائنا
إظهار التقدير للأصدقاء يساهم في تعزيز العلاقات. يجب أن نحرص على التعبير عن مشاعر الامتنان والاحترام لأصدقائنا بشكل دوري، حتى يتأكدوا من قيمتهم في حياتنا.
في الختام
تذكر أن العمر لا يجب أن يكون عائقًا أمام صداقاتك. من خلال التعرف على هذه السلوكات، يمكنك العمل على تحسين علاقاتك مع أصدقائك. ابدأ بتقييم سلوكياتك، وتجنب تلك السلوكات التسعة، وستتمكن من الحفاظ على صداقاتك قوية ومرتبة.
