يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل تصلب الشرايين وربما يكون السبب الأكبر في هذا الأمر هو تناول العديد من الوجبات السريعة التي تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات والدهون المختلفة والتي يكون لها تأثير كبير. على القلب، وتؤدي إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، لذلك خلال المقال سوف نوضح لكم مشروب من أجل تفتيح الشؤون والتخلص من مشاكل القلب.
مشروب تقوية جهاز المناعة في الشتاء وإذابة الدهون
العديد من الأشخاص يلجأون بشكل كبير إلى استخدام مجموعة من الأدوية التي تعمل على تقليل معدل الكوليسترول في الجسم ولكن هذا المشروب يتكون من حوالي ثلاث مكونات فقط ولكن له الكثير من التأثيرات السخرية وتقوية عضلة القلب والمكونات:
- عشر فصوص من الثوم.
عشرة شرائح من الزنجبيل.
مايقارب عشر ثمرات ليمون.
طريقة تحضير مشروب تقوية المناعة
لا بد أن نقوم بالخطوات التالية لتحضير هذا المشروب:
- أن يتم غسل الليمون بشكل جيد ونعمل على تقشيره ولا بد من أن يتم التقطيع في شكل شرائح.
- أن تقوم بتقشير الزنجبيل بشكل أساسي ونقوم بوضعها في الخليط.
- قوم لتقشير الثوم إلى قطع صغيرة ولا بد أن تقوم بهرس واتركها لمدة ربع ساعة.
- نضع في الخلاط الليمون مع الزنجبيل مع إضافة القليل من الماء وبعد أن يتم خلطهم مع المكونات نقوم
- برفعها على النار حتى تصل إلى. مرحلة الغليان.
- نترك هذا الخليط على النار حتى يكون القوام ثقيل ونضع على جنب حتى يصبح الخليط بارد.
- لا بد أن نضع هذا الخليط في زجاجة من أجل حفظه أو تناوبو في الأوقات المناسبة.
- لا بد أن يتم تناول هذا المشروب على الأقل مرتين في الأسبوع حتى تكون النتيجة التي نريدها
