على الرغم من عدم وجود جرعة سحرية تمنحك فجأة شعر طويل، إلا أن هناك بعض الوصفات الطبيعية لنمو الشعر التي يمكن أن تشجع خصلات شعرك على النمو لفترة أطول وأكمل قليلاً وأفضل جزء؟ كلها مصنوعة من مكونات ربما تكون موجودة بالفعل في مطبخك.
أسباب تساقط الشعر
شعرك هو تاج مجدك، هذا ما يجعلك فريدة وجميلة، ولكن عندما تبدأ في الشعور بتساقط الشعر، فقد تكون تجربة محبطة ومدمرة، قد تشعر وكأنك فقدت جزءًا من نفسك.
هناك العديد من أسباب تساقط الشعر، بما في ذلك العوامل الوراثية والحالات الطبية والأدوية والتوتر والنظام الغذائي.
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر، فمن المهم أن ترى الطبيب لمعرفة السبب، هناك العديد من العلاجات المتاحة لتساقط الشعر، لكنها قد تكون باهظة الثمن ولها آثار جانبية.
إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه فهناك العديد من الوصفات التي يمكنك تجربتها في المنزل، تستخدم هذه الوصفات مكونات طبيعية آمنة وفعالة.
ماسك الشعر بزيت جوز الهند والأفوكادو
زيت جوز الهند هو مكيف طبيعي يساعد على ترطيب وتغذية شعرك، والأفوكادو غني بالفيتامينات أ ، ب ، هـ ، والتي تساعد في تعزيز نمو الشعر، لصنع هذا القناع سوف تحتاجين إلى:
- 1/2 كوب زيت جوز الهند.
- حبة أفوكادو ناضجة.
- 1/4 كوب عسل.
- 1 بيضة.
الخطوات:
- ابدأ بخلط زيت جوز الهند مع الأفوكادو معًا.
- أضيفي العسل والبيض واخلطيهم جيداً.
- ضعي القناع على شعرك وغطيه بقبعة الاستحمام.
- اتركي القناع لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
ماسك شعر بذور الحلبة
بذور الحلبة مصدر غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد في تعزيز نمو الشعر لصنع هذا الماسك سوف تحتاجين إلى:
- 1/4 كوب بذور الحلبة.
- 1/2 كوب ماء
الخطوات
- نقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
- في الصباح نطحن البذور في عجينة.
- ضعي المعجون على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- يشطف بالماء الدافئ.
ماسك الشعر بالبيض وزيت الزيتون
البيض مصدر غني بالبروتين والبيوتين الضروريين لصحة الشعر، وزيت الزيتون بلسم طبيعي يساعد على ترطيب وتغذية شعرك.
- 2 بيض.
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
الخطوات:
- اخفقي البيض وزيت الزيتون معًا.
- ضعي القناع على شعرك وغطيه بقبعة الاستحمام.
- اتركي القناع لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
