تعتبر وصفة فرد الشعر بالخميرة من الوصفات الطبيعية المثالية لتحقيق شعر صحي ومفرود، حيث تحتوي الخميرة على العديد من الفوائد الغذائية والمغذية للشعر، حيث تحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الشعر وتعمل على ترطيبه وتقويته، في هذا المقال، سنستعرض وصفة فرد الشعر بالخميرة وكيفية استخدامها كبديل للكيراتين.
فرد الشعر المجعد بالخميرة بديل للكيراتين
تستخدم وصفة فرد الشعر بالخميرة كبديل للكيراتين لأن الخميرة تحتوي على بروتينات تشبه الكيراتين الموجود في الشعر، تعمل هذه الوصفة على تنعيم الشعر وتقويته وتحسين مرونته، بالإضافة إلى ذلك، تعزز الخميرة نمو الشعر وتحسن حالة فروة الرأس، لتحضير هذه الوصفة، ستحتاج إلى المكونات التالية:
- 2 ملاعق كبيرة من الخميرة الفورية.
- نصف كوب من الماء الدافئ.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- مقدار ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- في وعاء صغير، قم بمزج الخميرة مع الماء الدافئ واتركها لمدة 5-10 دقائق حتى تتفاعل الخميرة وتتكون رغوة.
- بعد أن تتكون الرغوة، قم بإضافة زيت الزيتون وزيت جوز الهند وعصير الليمون إلى الوعاء وامزج المكونات جيدًا.
- قم بتطبيق الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف، وتأكد من تغطية الشعر بالكامل.
- قم بتدليك فروة الرأس بلطف لمدة دقيقة أو اثنتين لتعزيز امتصاص الخليط.
- اترك الخليط على الشعر لمدة 30-45 دقيقة لترطيب الشعر وتغذيته.
- بعد انتهاء الوقت المحدد، قم بغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المعتاد.
- قم بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
روتين يومي للحفاظ على صحة وجمال شعرك
- قم بغسل شعرك بشكل منتظم باستخدام شامبو وبلسم مناسب لنوع شعرك.
- بعد غسل الشعر، استخدم بلسم أو ماسك ترطيب لترطيب وتغذية الشعر.
- قم بتجفيف الشعر بلطف بعد الاستحمام. يفضل استخدام منشفة ناعمة أو تجفيف الشعر بالهواء الطبيعي في حالة الشعر المجعد.
- استخدم فرشاة أو مشط مناسب لنوع شعرك لتمشيطه بلطف وفك تشابكه.
- قبل استخدام أدوات تصفيف الشعر بحرارة مثل مكواة الشعر أو مجفف الشعر، استخدم منتج حماية الشعر من الحرارة لتقليل التأثير الضار على الشعر.
- قم بتجنب المعالجات الكيميائية المفرطة والصبغات التي يمكن أن تسبب تلفًا للشعر.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، والفيتامينات مثل البيوتين وفيتامين C، والزنك وحمض أوميغا-3 الدهني لتعزيز نمو الشعر وتقويته.
