يمكن أن يعاني الجلد من تصبغ وتغيرات طبيعية في اللون لعدة أسباب. قد يكون هذا نتيجة التعرض الطويل للشمس أو المواد الكيميائية في الهواء أو الأضرار التي تلحق بالصحة. يُعد التغميق والبهتان أمرًا شائعًا، ويمكن أن يؤدي الجفاف الشديد للجلد أيضًا إلى تغير لون الجلد، والإفراط في استخدام المواد الكيميائية على الجلد له آثار سلبية تؤدي إلى اسمرار الجلد، وغالبًا ما أحتاج إلى حل سريع لتفتيح وتوحيد لون بشرتي. بينما يمكنك اللجوء إلى الأساليب الطبية، بما في ذلك العلاج الكيميائي باهظ الثمن، والتي يمكن أن تزيد الأمور سوءًا إذا أضرت بجسمك، فهناك حلول منزلية سريعة وغير مكلفة ونادرًا ما تسبب الضرر، هذا وأن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي ينصح الاطباء باستخدامها نظرًا لنتائجها المبهرة والمذهلة التي تظهر عند القيام باستخدامها، مع العلم أن تكرر هذه الوصفات صحي تمامًا.
قشر البرتقال والزبادي
قشر البرتقال غني بفيتامين سي وعند مزجه بمكونات طبيعية أخرى مثل الزبادي، فإنه يوفر حيوية ونتائج مذهلة للبشرة وتكون الخطوات التي أشار اليها الاطباء كالاتي:-
خليط من دقيق الأرز والحليب لتفتيح البشرة
الخطوات:
للأرز فوائد عديدة للبشرة حيث يعمل كواقي من الأشعة فوق البنفسجية أيضًا، بفضل تركيبته الخاصة، فإنه يترك البشرة ناعمة وسلسة ويقاوم علامات شيخوخة الجلد، فضلاً عن أن الكثير من الاطباء ينصحون باستخدام هذه الوصفة الطبيعية التي تساهم في نضارة الجسم والوجه بشكل خاص، وتتمثل خطوات الخلطة في الاتي:-
تحذير: إذا كان جسمك حساسًا للحليب ومنتجاته، يمكن استبدال ماء الورد أو الماء العادي.
مزيج العسل والحليب بالليمون للنساء والرجال
للعسل العديد من الفوائد للبشرة والجسم حيث أنه غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تترك البشرة ناعمة ومتألقة ويزيل الشوائب والبكتيريا التي تسبب تغير اللون للبشرة الدهنية والسوداء.
الخطوات:
شرب كمية كافية من الماء لتفتيح البشرة
يعد الماء من أهم المكونات الطبيعية والمشروبات الصحية التي تساعد على ترطيب البشرة وتجعلها أكثر نعومة ورطوبة طوال الوقت، لهذا يُنصح بالقيام بشرب نحو 8 أكواب أي ما يُقارب من 2 لتر من الماء يوميًا، للحصول على جسم رطب، ومظهر جميل لبشرتك، فضلاً عن طرد السموم التي تواجهك جسمك.
