معلومات شاملة عن مرض السكري

لا يمكننا إلقاء اللوم على الأشخاص المصابين بمرض السكري، فالعوامل الوراثية تلعب دوراً كبيراً في ذلك، كما أن الصدمات النفسية قد تكون من الأسباب الرئيسية للإصابة بهذا المرض. في هذا المقال، سوف نتناول جميع جوانب مرض السكري، بما في ذلك الأعراض والأسباب وطرق الوقاية منه. نرحب بكل من يرغب في معرفة المزيد عن هذا المرض.

ما هو مرض السكري؟

يُعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على الطريقة التي يستخدم بها الجسم الجلوكوز (السكر). وينقسم هذا المرض إلى ثلاثة أنواع رئيسية: النوع الأول، النوع الثاني، ومرض السكري الحملي.

أنواع مرض السكري

هناك ثلاثة أنواع رئيسة من مرض السكري، وهي:

1. مرض السكري من النوع الأول

في هذا النوع، يهاجم جهاز المناعة خلايا بيتا في البنكرياس، المسؤولة عن إنتاج الأنسولين. بدون الأنسولين، يتراكم الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته.

أعراض مرض السكري من النوع الأول تشمل:

• العطش الشديد.
• التبول المتكرر، خاصة في الليل.
• الجوع الشديد.
• فقدان الوزن غير المبرر.
• التعب والإرهاق.
• عدم وضوح الرؤية.
• بطء شفاء الجروح.
• الخدر أو الوخز في الأطراف.

2. مرض السكري من النوع الثاني

هذا النوع يحدث عندما يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين أو لا ينتج ما يكفي منه. العوامل الوراثية ونمط الحياة غير الصحي مثل السمنة وقلة النشاط البدني تلعب دورًا في ذلك.
بهار الحلقة 23

أعراض مرض السكري من النوع الثاني قد لا تظهر في المراحل المبكرة، ولكن عندما تظهر، قد تكون مشابهة لأعراض النوع الأول.

3. مرض السكري الحملي

يظهر هذا النوع أثناء الحمل وغالبًا ما يختفي بعد الولادة، لكنه يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لاحقًا. عادة، لا تظهر أعراض واضحة لهذا النوع.

أعراض مرض السكري

تختلف الأعراض بناءً على نوع السكري وشدته، وتشمل الأعراض الشائعة:

• العطش الشديد.
• التبول المتكرر.
• الجوع الشديد.
• فقدان الوزن غير المبرر.
• التعب.
• عدم وضوح الرؤية.
• بطء شفاء الجروح.
• الخدر أو الوخز في الأطراف.

بعض الأعراض الأخرى قد تظهر مع أنواع معينة من السكري، مثل الغثيان وآلام المعدة في النوع الأول أو العدوى الفطرية في النوع الثاني.

أسباب مرض السكري

تتعلق أسباب مرض السكري بنقص إفراز الأنسولين أو تراجع قدرة الجسم على استخدامه بفعالية، مما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم. تختلف الأسباب حسب نوع السكري:

1. مرض السكري من النوع الأول

• يحدث بسبب هجوم جهاز المناعة على خلايا البنكرياس.
• ليس هناك سبب محدد، لكن يُعتقد أن هناك عوامل وراثية وبيئية.

2. مرض السكري من النوع الثاني

تتضمن الأسباب مقاومة الجسم للأنسولين أو عدم القدرة على إفراز كمية كافية منه. العوامل المؤثرة تشمل:

2.1. العوامل الوراثية

وجود تاريخ عائلي يرفع من خطر الإصابة.

2.2. السمنة

تعتبر من أهم عوامل الخطر.

2.3. قلة النشاط البدني

عدم ممارسة الرياضة يزيد من خطر الإصابة.

2.4. النظام الغذائي غير الصحي

تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات يساهم في زيادة الخطر.

2.5. ارتفاع ضغط الدم

الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم هم أكثر عرضة للإصابة.

3. مرض السكري الحملي

تحدث هذه الحالة أثناء الحمل، ويُعتقد أنها نتيجة لمزيج من العوامل الوراثية والبيئية. السمنة وتاريخ العائلة تلعبان دورًا في زيادة الخطر.

تشخيص مرض السكري

يتم تشخيص مرض السكري من خلال اختبارات الدم التي تقيس مستويات الجلوكوز. تشمل هذه الاختبارات:

• اختبار السكر الصائم في الدم.
• اختبار تحمل الجلوكوز الفموي.
• اختبار السكر العشوائي في الدم.
• اختبار الهيموجلوبين A1c.

معايير تشخيص مرض السكري

1. مرض السكري من النوع الأول

• السكر الصائم في الدم ≥ 130 ملليغرام/ديسيلتر.
• الهيموجلوبين A1c ≥5%.

2. مرض السكري من النوع الثاني

• السكر الصائم في الدم ≥ 126 ملليغرام/ديسيلتر.
• الهيموجلوبين A1c ≥5%.

3. مرض السكري الحملي

• يتم تشخيصه عادة باستخدام اختبار تحمل الجلوكوز الفموي.

علاج مرض السكري

لا يوجد علاج نهائي لمرض السكري، لكن يمكن السيطرة عليه من خلال الأدوية وتغيير نمط الحياة، ويختلف العلاج حسب نوع المرض.

1. علاج مرض السكري من النوع الأول

• يتطلب حقن الأنسولين بانتظام.
• اتباع نظام غذائي صحي.
• ممارسة الرياضة بانتظام.

2. علاج مرض السكري من النوع الثاني

يعتمد العلاج على شدة المرض، وقد يشمل:

• إجراء تغييرات في نمط الحياة.
• الأدوية المختلفة.
• حقن الأنسولين عند الحاجة.

3. علاج مرض السكري الحملي

يعتمد على شدة الحالة، ويشمل:

• تغييرات في نمط الحياة.
• الأدوية عند الحاجة.
• حقن الأنسولين إذا لزم الأمر.

الوقاية من مرض السكري

بينما لا توجد طريقة مؤكدة لمنع السكري، يمكن تقليل المخاطر من خلال:

• الحفاظ على وزن صحي.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• اتباع نظام غذائي متوازن.
• الإقلاع عن التدخين.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم.
• إدارة التوتر.
• إجراء فحوصات منتظمة.

شعار مرض السكري

يعتمد شعار مرض السكري على رمز دائري أزرق مع دائرة بيضاء صغيرة في المنتصف، حيث تمثل الحلقة الزرقاء الأمل، بينما ترمز الدائرة البيضاء إلى وحدة المجتمع العالمي لمكافحة السكري.

اليوم العالمي لمرض السكري

يُحتفل باليوم العالمي لمرض السكري في 14 نوفمبر من كل عام، بغرض زيادة الوعي حول هذا المرض كقضية صحة عامة، وتشجيع الجهود المبذولة للوقاية والتشخيص والعلاج.

في الختام

يُعَد مرض السكري مرضًا مزمنًا يتطلب اهتمامًا خاصًا، ورغم ذلك يمكن إدارته بنجاح من خلال نمط حياة صحي وأدوية مناسبة. لذا، من المهم زيادة الوعي حول هذا المرض وعوامل خطره وطرق الوقاية والعلاج. نأمل أن يكون هذا المقال قد ساهم في تقديم المعلومات اللازمة حول مرض السكري.