تجد أغلب الأشخاص يقوموا بالتخلص من قشور الرمان بعد تناول حبات الرمان الموجودة بداخله، وذلك على الرغم من ثبوت أن شرب منقوع قشور ثمرة الرمان إحدى الطرق الفعالة لعلاج بعض الأمراض والوقاية منها، ولكن يجب تحضيره بشكل صحيح وعدم الإفراط في تناوله، ومن الجدير ثبوت أن قشور الرمان لها خصائص علاجية عديدة معظمها مرتبط بقدراتها المضادة للبكتيريا والالتهابات وغيرها من الخصائص لذلك سوف نطرح بعض فوائد قشر الرمان.
فوائد مشروب قشر الرمان
يمكننا التعرف على أهم فوائد مشروب قشر الرمان للجسم والبشرة من خلال النقاط التالية:
- أولا: يعد قشر الرمان غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في علاج حب الشباب وتطهير الجلد ومنع ظهور الشيخوخة المبكرة، كما إنه يخفف من التهاب الحلق والسعال ومكافحة للبكتريا.
- ثانيا: إن شرب منقوع الرمان يعد ديتوكس طبيعي لأنه يقوم على تنقية الجسم من السموم، كما يساهم في مكافحة الشوارد الحرة وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- ثالثا: من فوائده التجميلية محاربة الشيخوخة حيث يأخر من علامات ظهورها ويعيد على تحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين الذي يمنح البشرة والشباب والنضارة والترطيب.
- رابعا: يخفف من أعراض نزلات البرد حيث يخفف الاحتقان والسعال عن طريق شرب منقوع قشور الرمان أو غرغرة الفم به.
- خامسا: تعمل قشور الرمان على تقوية الجهاز المناعي وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي وهذا الفيتامين يعزز من قدرة الجسم على مقامة الفيروسات والبكتيريا.
- سادسا: كما له دوره فعال في الحفاظ على صحة وسلامة العظام والمفاصل وأيضاً الأسنان، وذلك بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
طريقة تحضير مشروب قشر الرمان
حتى تحصلين على فوائد منقوع الرمان عليك اتباع تلك الخطوات بشكل صحيح، والتي تتمثل في:
- يغسل قشر الرمان جيداً حتى تتخلص من الأتربة والأوساخ العالقة يغلى في لتر من الماء
- يتم وضع قشر الرمان المعسول في الماء المغلي ثم يغطى ويترك لمدة خمس دقائق.
- تصفى الماء من القشور ويوضع في زجاجة نظيفة حيث تستطيعي الاحتفاظ به في الثلاجة.
- تستطيعي تحلية مشروب قشر الرمان بملعقة من العسل الأبيض الخام حتى تعزز قيمته الغذائية وحتى تتخلصي من مذاقه المر.
