بسكويت الشاى السريع الاقتصادى للفطار ، نلاحظ أن معظم السيدات تتناول كوب من الشاي مع بسكوت لأنها وجبة فطور لذيذة ومغذية ونلاحظ أيضا أن معظم الرجال قبل الذهاب إلى العمل مباشرة يبادروا في تحضير وجبة شهية وفي نفس الوقت غير مرهقة وسريعة التحضير، لذا فنلاحظ أيضا أن كوب الشاي مرتبط بشكل كبير بالبسكوت ولهذا السبب اليوم سوف نقوم بتحضير بسكوت الشاي بكل سهولة وبمكونات مناسبة جدا لمعظم الفئات.
بسكويت الشاى السريع الاقتصادى للفطار
نلاحظ أن معظم الأشخاص يتساءلون بصفة مستمرة ما هي السعرات الحرارية التي تتوفر في بسكوت الشاي قبل أن يقوموا بتناولها لمنع الاصابة بالسمنة المفرطة أو زيادة الدهون في الجسم، لذلك السعرات الحرارية قد تعتبر 420 سعره حراريه في بسكويت الشاي وبالاخص لكمية ال 100 جرام.
طريقه تحضير بسكوت الشاي
بسكوت الشاي يعد من ضمن أنواع البسكوت المفضلة لدى الجميع والتي نقوم بتناولها في إي وقت وفي أي مكان لذلك طريقة تحضيرها تكون على النحو الآتي:-
المقادير
- اثنين من البيض.
- كوب من السكر.
- اثنين كوب من الدقيق
- ملعقة من الحليب البودرة.
- اثنين ملعقة من الزبادي.
- نص فنجان من الزيت.
- ملعقة من البيكنج بودر.
- ملعقة من الفانيليا.
- ملعقتين من الكاكاو.
طريقة التحضير
هناك طرق متعددة لتحضير بسكوت الفانيليا أو بسكوت الشيكولاتة أو بسكوت الشاي كما يطلق عليه البعض، لذلك لا يوجد أفضل من هذه الطريقة وهي كالآتي:-
- عزيزتي احضر إناء واسعا ثم أضيفي به السكر.
- ثم أضيفي بعد ذلك البيض مع الزيت والفانيليا.
- اخلطي جميع المكونات باستخدام المضرب الكهربائي.
- سوف يصبح أمامك الآن هذا الخليط أبيض.
- ضيفي مباشرة الزبادي ثم أضيفي الحليب والبيكنج بودر.
- وقومي بالتقليب المستمر ثم أضيف الدقيق مع نخله تدريجيا.
- الآن ابدئي مرحلة العجن وهي دمج هذه المكونات.
- فسوف تصبح الآن أمامك عجينة متماسكة.
- قومي بتقسيمها إلى قسمين القسم الأول دون كاكاو القسم الثاني يوجد به كمية الكاكاو التي تحدثنا عنها.
- أبدلي بفرد العجينة وقومي بعمل أشكال حسب الرغبة.
- وإضافتها في الصاج المدهون في ملعقتين من الزبدة.
- الآن عزيزتي قومي بإدخالها الفرن.
- يفضل أن تكون درجة الحرارة متوسطة حتى تكتسب لونا مميزا.
- واتركيها لمدة 30 دقيقة.
- ثم قومي بإخراجها وابدئي بتزيينها بكمية وفيرة من الشوكولاتة أو حسب الرغبة.
