اليدين والقدمين هما جزء لا يتجزأ من جسمنا، ولكن غالبًا ما يتم إهمالهما في روتين العناية الشخصية، قد يتسبب اهمال العناية باليدين والقدمين في جفافهما وتشققهما، مما يؤثر على مظهرهما وصحتهما، ولذلك، فإن تقشير اليدين والقدمين يعد خطوة أساسية للحفاظ على صحتهما وجمالهما، واليوم سنذكر لكم مقشر طبيعي لليدين والقدمين للحصول على يدين وقدمين ناعمتين.
مقشر طبيعي لليدين والقدمين
- قد توجد في مطبخك مكونات طبيعية قد تساعدك في صنع مقشر منزلي لليدين والقدمين، أحد هذه المكونات هو السكر.
- قومي بمزج كمية من السكر البني أو الأبيض مع كمية من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ثم اخلطي المكونين حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- ضعي المزيج على يدكِ وقدمكِ، ثم قومي بتدليكه بلطف بحركات دائرية لمدة 5-10 دقائق.
- بعد الانتهاء من التدليك، اشطفي يديك وقدميك بالماء الفاتر وجففيهما بلطف بواسطة منشفة ناعمة.
- ستلاحظين فورًا أن بشرتك أصبحت ناعمة ونضرة.
تقشير الجسم بالملح
- يعد الملح البحري أحد الخيارات الطبيعية المهمة لتقشير اليدين والقدمين، حيث يسهم في إزالة الجلد الميت وتنقية المسام.
- استعملي كوبًا من الملح البحري وضعيه في وعاء مع ماء دافئ حتى يذوب.
- قومي بنقع يديك وقدميك في المحلول لمدة 15-20 دقيقة.
- بعد ذلك، قومي بتدليك البشرة بلطف باستخدام قطعة من الليفة الطبيعية لإزالة الجلد الميت.
- أعيدي غسل يديك وقدميك وجففيهما بشكل جيد.
التقشير بالقهوة
- القهوة ليست مشروبًا للشرب فحسب، بل يمكن أيضًا استخدامها كمقشر لليدين والقدمين.
- قومي بمزج نصف كوب من القهوة المطحونة مع ملعقة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون للحصول على مزيج ثقيل.
- قومي بتدليك المزيج على يديك وقدميك لمدة 10-15 دقيقة، ضمن حركات دائرية للتخلص من الجلد الميت وتفتيح البشرة.
- اغسلي يديك وقدميك بالماء الدافئ وجففيهما بشكل كامل.
الاهتمام بالعناية الشخصية مهم للمحافظة على جمال اليدين والقدمين، يمكنك استخدام طرق عمل مقشر طبيعي لليدين والقدمين لتقشيرهما بانتظام للحفاظ على بشرة ناعمة ونظيفة وصحية، وللحصول على أفضل النتائج لابد أن تستمري وتضيفي هذه المقشرات إلى روتينك اليومي كل مساء، وستعود بالفائدة على صحة وجمال يديك وقدميك.
