تتعرض القدمين دائماً إلى بعض العوامل السيئة مثل عدم التهوية الجيدة وأيضاً التعرض للاحتكاك المستمر نتيجة المشي، حيث تتسبب هذه العوامل في تكوين خلايا الجلد الميت وتراكمها على القدمين، ويوجد بعض الكريمات التى تساعد على إزالة الجلد الميت وايضا يجب الاعتماد على الوصفات الطبيعية التى تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت، فإليكم بعض هذه الوصفات.
خلطة بيكربونات الصوديوم لتقشير وتفتيح القدمين
- نقوم بإحضار وعاء عميق ونضع به كمية مناسبة من الماء الدافئ ثم نقوم بإضافة ثلاثة معالق كبيرة من بيكربونات الصوديوم و نمزج المكونات.
- نقوم بوضع القدمين بهذا المزيج ويترك القدمين به لمدة ربع ساعة ثم نقوم بإخراج القدمين من المزيج.
- نقوم بإحضار الحجر الأسود الجاف ونقوم بفرك القدمين به والكعبين حتى نتخلص من الجلد الميت.
- يتم تجفيف القدمين جيدا ثم نقوم بترطيبها بكريم مرطب ونقوم بارتداء جوارب من الليل وحتى الصباح.
- يستخدم التقشير مرة كل أسبوع.
خلطة القهوة لتقشير القدمين
تستخدم القهوة في التقشير للوجه والقدمين واليدين حيث أنه يحتوى على حبيبات صغيرة تساعد على التقشير وتنظيف البشرة.
- حيث نقوم باحضار ثلاث ملعقة كبيرة من القهوة مع ثلاث معالق كبيرة من السكر ونضيف إليهم ثلاث معالق كبيرة من زيت الزيتون.
- نمزج المكونات حتى تتجانس تماماً ثم نقوم بفرك القدمين بهذا الخليط الرطب لمدة ١٠ دقائق.
- نشطف القدمين جيدا بالماء الدافئ حتى نتخلص من بقايا الخليط ونستمر في استخدامه مرتين أسبوعياً.
خلطة السكر والليمون لتقشير القدمين
هذان المكونان يساعدان على التخلص من الجلد الميت من القدمين ويساعد على نعومة القدمين.
- حيث نقوم بوضع ثلاث معالق كبيرة من الملح وثلاث معالق كبيرة من السكر ونضيف عليهم ثلاث معالق كبيرة من زيت الزيتون أو جوز الهند.
- ثم نقوم بإضافة ملعقة كبيرة من العسل الأبيض وعليهم خمس قطرات من زيت الليمون أو عصير ليمون.
- نقوم بمزج المزيج جيدا حتى تختلط المكونات جيدا ثم نقوم بشطف القدمين ثم نقوم بوضع الخليط عليها مع الفرك جيدا لمدة ربع ساعة بعد ذلك نشطف القدمين جيدا ونقوم بتجفيفهم ونضع عليهم الكريم المرطب.
- نقوم بارتداء جوارب للحفاظ على رطوبة القدمين.
في نهاية هذا المقال ننصح باستخدام هذه الخلطات الطبيعية على قدمين نظيفتين حتى تساعد على التخلص من الجلد الميت الموجود على القدمين.
