لا يمكن اعتبار البصل الأخضر نكهة لذيذة لتحسين مذاق الطعام فحسب، وذلك لأن فوائد البصل الأخضر للمدخنين متعددة، ويحتوي على فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مهمة وأساسية لتوفير التغذية اللازمة للمدخنين، كما أن به مواد طبيعية تعتبر بمثابة مهدئات تحسن الحالة المزاجية وتقلل التوتر المصاحب للتدخين.
فوائد البصل الأخضر للمدخنين
من الممكن أن يصبح البصل الأخضر الشريك المساهم في الرحلة نحو حياة وصحة أفضل للجسم، لأن فوائد البصل الاخضر للمدخنين فعّالة وسريعة وتتلخص في الآتي:
- يحتوي على مضادات أكسدة قوية تُبطل التأثير الضار للتدخين وتُحارب الجذور الحرة في الجسم.
- يعزز تنظيف الرئتين ويحسن من جودة الهواء المستنشق، ويعالج مشاكل الجهاز التنفسي ويخلصه من السموم المتراكمة.
- يعزز جهاز المناعة لأنه يحتوي على فيتامين سي لذلك يحمي المدخنين من الإصابة بالأمراض المختلفة.
- يؤدي التدخين إلى مشاكل في الدورة الدموية فيأتي البصل الأخضر ليُعزز عملها وينشطها.
- يجعل رائحة الفم أفضل بعد التدخين ويمنع نمو البكتيريا الضارة به.
وصفة طبيعية بالبصل الأخضر للإقلاع عن التدخين
على الرغم من معرفة الجميع بأضرار التدخين الكثيرة إلا أن الكثيرين مازالوا يمارسون هذه العادة السيئة فتأتي فوائد البصل الأخضر للمدخنين في وصفة طبيعية تحل هذه المشكلة وهي كما يلي:
- سوف تحتاج هذه الوصفة لتر من الماء.
- و400 جرام من البصل الأخضر.
- و5 ملاعق من عسل النحل.
- وملعقتان من الكركم.
- وملعقة من الزنجبيل المفروم.
والخطوات هي:
- يتم تسخين الماء ثم إضافة البصل والزنجبيل والكركم حتى تمام الغليان.
- تركه حتى يبرد.
- ثم تصفيته وتحليته بالعسل.
- وبعد ذلك شربه مرة في الصباح على الريق.
- ومرة في المساء قبل تناول وجبة العشاء.
ما علاقة ألم المعدة والقولون بتناول البصل؟
يحدث ألم في المعدة والقولون بعد تناول البصل الأخضر لمن يعاني من حساسية الجهاز الهضمي، حيث أنه قد يسبب تشنج وانتفاخ وألم في البطن وغازات مؤلمة وحركات أمعاء غير مُريحة وصعوبة في عملية الهضم، ويرجع ذلك إلى وجود ألياف قابلة للذوبان في الأمعاء الدقيقة ويتم امتصاصها بشكل سيئ وبطيء ويؤدي ذلك إلى تكوين الغازات بشكل سريع.
