كيف تفرق بين الانجذاب والتوافق في العلاقات

كثير من الأشخاص يتوجهون إلى العلاج ومعهم مشاعر خيبة الأمل الناتجة عن علاقاتهم الفاشلة. ومن الشائع أن تبرز مشاعر مثل:

• "لا زلت أعاني من صدمة فراق، كل شيء كان يبدو مثالياً، والآن أشك في كل شيء، كيف تحولت ثقتي إلى شكوك؟"
• "كنت أعتقد أنني وجدت توأم روحي، لكنني الآن أرى الكثير من الاختلافات، وكيف أصبحنا نعيش في صراعات يومية، كيف أستطيع تخطي ذلك؟"

في بدايات العلاقات الرومانسية، ينجذب الكثيرون إلى الشرارة الأولية والمشاعر الجياشة التي تؤثر على رؤيتنا للأمور. لكن العلاقة لا تقتصر على هذه اللحظات الساحرة فحسب؛ بل تتطلب توافقًا يتضمن مجموعة معقدة من القيم المشتركة، والآمال، وطرق التواصل التي تضمن استمرارية العلاقة.

إن إدراك الفارق الجوهري بين الانجذاب والتوافق أمر حيوي لبناء علاقات صحية ومرضية. فالانجذاب يشعل العواطف، بينما التوافق يُغذي جوهر الروابط الدائمة. الفشل في التمييز بينهما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة، بدءًا من العلاقات المتوترة إلى الندم على العواطف التي كانت في الأصل مجرد شرارة مؤقتة. إليك:

3 طرق لاكتشاف الفرق بين الانجذاب والتوافق

1. تحيز الانجذاب الجسدي

نحن غالبًا ما نميل إلى إعطاء الأولوية للانجذاب الجسدي عند اختيار الشركاء، وهو دافع متأصل في تاريخنا التطوري الذي كان يضمن بقاء النوع. ومع أن المخاوف المتعلقة بالبقاء لم تعد ملحة كما كانت سابقًا، إلا أن الانجذاب الجسدي يبقى قويًا، حيث يمكن أن تكون الشرارة الأولية بين شخصين لا تقاوم، مما يجذب انتباهنا ويشعل مشاعرنا.

تشير الأبحاث إلى أن كلاً من الانجذاب الجسدي والتوافق يلعبان دورًا في تطور العلاقة منذ اللقاء الأول. ومع ذلك، قد يجعلنا التركيز على الانجذاب الجسدي يتجاهل عوامل التوافق الهامة مثل القيم المشتركة وأهداف الحياة. عندما تكون العواطف في ذروتها، من السهل تجاهل الاعتبارات الأعمق للتوافق.

إذا كان التركيز على الانجذاب الجسدي هو السائد، فقد يؤدي ذلك إلى علاقات غير مستدامة. عند غياب الأساس المتين للقيم المشتركة، قد تواجه العلاقات صعوبات عند التفاعل مع التحديات اليومية.

2. التنافر المعرفي والتبرير

عندما يكون الانجذاب قويًا، قد يطغى على أي شكوك حول التوافق على المدى الطويل. هذا الانجذاب يمكن أن يعمي الأشخاص عن علامات التحذير، معتقدين أن مشاعرهم ستتغلب على أي صعوبة. هذه الحالة تُعرف بالتنافر المعرفي، حيث يمكن أن تكون هناك دلائل على عدم التوافق.
أنا بنت أبي الحلقة 139

لتخفيف هذا التنافر، يتجه الناس إلى تبريرات سريعة، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى تقليل أهمية التوافق، كما يفترضون أن الانجذاب وحده كافٍ للحفاظ على العلاقة. مثل هذه التبريرات يمكن أن تخفي مشكلات حقيقية قد تؤثر على العلاقة في المستقبل.

3. الاحتياجات العاطفية والرغبات اللاواعية

تؤثر احتياجاتنا ورغباتنا العاطفية بشكل كبير على توافق العلاقات. كثيرًا ما يبحث الأفراد عن شركاء يلبيون احتياجاتهم الفورية، مثل الشعور بالقبول والانتماء. وقد يؤدي هذا إلى جذبهم لشركاء يقدمون لهم الدعم والاهتمام.

لكن هذه الديناميكية يمكن أن تؤدي إلى تجاهل أوجه عدم التوافق المحتملة. في خضم الانجذاب القوي، قد يغفل الأشخاص عن العواقب طويلة الأمد. كما أن الحاجة إلى الانتماء قد تدفعهم إلى قبول شركاء لا يتوافقون معهم بشكل كامل.

في الختام

فهم الفروق بين الانجذاب والتوافق يمكن أن يساعد الأفراد في اتخاذ قرارات أكثر وعيًا في حياتهم العاطفية. إدراك أهمية التوافق المبني على القيم المشتركة وطرق التواصل يمكن أن يسهم في بناء علاقات مُرضية وطويلة الأمد.