طريقة عمل الفشار بدون زيت وصفة رائعة برع الكثير من الشيفات في أنحاء العالم في عرضها، فهناك من صنع الفشار بدون إضافة أي شيء للذرة، وهناك من أضاف القليل من الماء، والبعض صنعه في المايكروويف، كل تلك الطرق وأكثر سوف نعرضها عليكم بعد قليل لتصنعي أطعم فشار بأقل تكلفة وبطرق صحية ومناسبة للدايت.
طريقة عمل الفشار بدون زيت للدايت
مبدئيًا يعد الفشار من الأكلات البسيطة التي تجعلك تشعرين بالشبع لوقت طويل، لهذا يمكنك استخدامه كجزء من حميتك الغذائية على النحو التالي:
طريقة عمل الفشار في الميكرويف
هل تحبين الطرق البسيطة التي لا تحتاج منك بذل مجهود في صنع الفشار؟ الطريقة التالية تحقق لكِ هذا الهدف على النحو الآتي:
- احضري وعاء حراري يصلح للدخول إلى المايكروويف.
- ضعي به مقدار 100 جم من ذرة الفشار، ثم ضيفي فوقه مقدار مماثل من المياه.
- ضيفي الملح أو السكر حسب رغبتك، ثم غطي الوعاء ببلاستيك حراري، ولا تنسي صنع ثقوب في الغطاء البلاستيكي.
- ادخلي الوعاء إلى الميكروويف لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، ثم اخرجيه وسوف تجدين حبات الفشار جاهزة للتناول ساخنة كما تحبين.
عمل الفشار بالماء على البوتاجاز
هل تفكرين في تجربة عمل الفشار باستخدام الماء بدلًا من قطرات الزيت؟ سوف نساعدك أيضًا في تطبيق تلك الوصفة عن طريق الخطوات الموضحة أدناه:
بهذا الشكل نكون عرضنا لكم طريقة عمل الفشار بدون زيت باستخدام الماء، أو بدونه والنتيجة مبهرة كما ستلاحظين بنفسك، وهذا يعني أنك أصبحت قادرة على صنع حبات الفشار بطريقة اقتصادية وصحية.
