طريقة طاجن الحبار بالطماطم يعتبر طاجن الحبار من المأكولات البحرية المميزة كما أنها من أشهر الأطعمة الشهية وخاصة بين أهل الإسكندرية، كما أن طاجن الحبار من الأكلات المميزة التي يفضلها كثير من الأشخاص سواء الكبار أو الصغار، وذلك لمذاقها الشهى المتميز، كما أنها تحتوى على فوائد صحية مختلفة وقيمة غذائية عالية تفيد الجسم بشكل كبير، حيث يمكن أن تحمي جسم الإنسان من العديد من الأمراض، وأيضا التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة، فهي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 والعديد من المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم، وأيضا غنى بالبروتينات، كما يتم تقديم طاجن الحبار ساخنا بجانب تحضير أرز الصيادية، وسيتم التوضيح من خلال موقع ثقفني عن طريقة طاجن الحبار بالطماطم.
طريقة طاجن الحبار بالطماطم
المكونات
- 1 كيلو جرام من الحبار.
- 2 حبة بصل مقطعة إلى شرائح دائرية.
- 2 حبة طماطم كبيرة مقطعة إلى شرائح دائرية.
- 1/2 نصف كوب من الفلفل الحلو الأخضر المقطع إلى شرائح دائرية.
- 2 فص من الثوم المفروم.
- 1 ملعقة صغيرة ملح.
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود
- 1/4 كوب من الكزبرة الخضراء والكرفس.
- 1 كوب من مرق السمك.
- 1 حبة من الليمون الحامض الطازج.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو الزيت النباتي.
طريقة التحضير
طريقة التقديم
القيام بتقديم صياديه الحبار ساخنة، ثم يزين الطبق بشرائح الليمون وأوراق البقدونس المفروم مع المكسرات المحمصة.
