ربما يكون فصل الصيف وإرتداء الصندل قد أقترب على الإنتهاء، لكن هذا لا يعني أن ينبغي العناية بأقدامنا طوال الوقت. ومعظم النساء تذهب لصالونات التجميل للعناية بالأظافر والقدمين، ومع ذلك هناك أدوات يمكن إستخدامها في المنزل لتحقيق نتائج مثالية للقدم. تابعي القراءة لمعرفة أهم المنتجات المميزة وذات جودة عالية للعناية بالقدمين دون الذهاب إلى صالون التجميل، مع أهم النصائح للعناية بها، ووصفة طبيعية.
محتويات الموضوع
أهم النصائح للعناية بالقدمين
- غسل القدمين بشكل منتظم: حافظئ على نظافة قدميك من خلال غسلها كل يوم بماء دافئ وصابون لطيف، لكن لا تنقع القدمين بإستمرار لأن ذلك يزيل الزيوت الطبيعية للجلد.
- تجفيف القدمين جيدا: بعد غسل القدمين يجب تجفيفهما ، وخاصة بين اصابع القدمين، لأن يمكن أن تنمو الفطريات.
- ترطيب القدمين: إذا كان لديك جلد جاف، ضعي كريم مرطب في جميع أنحاء القدم، بإستثناء الأصابع.
- إزالة الجلد الجاف والخشن: يتم إزالة الجلد الزائد والخشن بلطف بحجر الخفاف، لكن تجنبي المبالغة حتى لا يتلف الجلد.
- شراء الأحذية في فترة الظهيرة: عند شراء حذاء أفضل وقت ما بعد الظهر، لأن تتسع القدمين في خلال النهار ، مما يكون القدمين أكبر ومطمئة أن سيكون الحذاء مريح دائما.
- الحد من إرتداء الكعب العالي لفترة طويلة: إذا كنتي ترتدي حذاء ذو كعب عالي، يجب أن يكون إرتفاع الكعب أعلى بنحو 5 سم. لأن إرتفاع كعب الحذاء يمكن أن يضر قدميك وايضا ظهرك. وفي حالة إرتداء الكعب العالي حاولي تقليل الوقوف وفي المناسبات الخاصة فقط.
- إرتداء الجورب الذي يناسب القدمين: تأكدي من أن الجوارب تتناسب قدميكي، مع الأهتمام بشكل خاص لعرض القدم والكاحل.
أفضل 10 منتجات أساسية للعناية بالقدمين
1- طريقة العناية بالقدمين بآداة YOGATOES GEMS
وصف المنتج:
إذا كنت تعاني من تورم في الأصابع أو ملتهبة أو هناك الم مزمن في القدمين، فإن هذه الآداة تهدئ القدمين وتقوي الأصابع. تساعد يوجا توز على تحفيز الدورة الدموية وتخفف اوجاع القدمين، وتساعد في تقوية عضلات قدميك، مما تمنح الراحة لها.
المزايا:
- مقاسات خاصة للنساء والرجال
- تعمل على إصلاح شكل القدمين
- مصنوعة من ماد هلامية مضادة للحساسية وخالية من السموم
- يوصي بها أطباء الأمراض الجلدية
نصيحة: تأكدي من ترطيبها بالماء في البداية حتى تنزلق معك بسهولة عند الأصابع.
2- NADO CARE MOISTURIZING SOCKSأفضل طريقة للعناية بالقدمين
وصف المنتج:
جوارب ذو تصميم جيد وهى مناسبة للأشخاص الذي يقفون لفترة طويلة أو النساء اللاتي يرتدين أحذية كعب عالي. جوارب مرطبة للقدمين، وسوف تلاحظين بعد إرتدائها لمده أسبوع تحسنا كثيرا في مظهر الكعبين.
المزايا:
- جوارب ذو جودة مريحة ونسيج ممتاز ومرن
- تصميم جيد مما يسمح اصابع القدمين مكشوفة لتهوية جيدة
- مقاس واحد يناسب الجميع رجالا ونساءا
3- طريقة العناية بالقدمين بمنتج PURELY NORTHWEST TEA TREE OIL FOOT SOAK
وصف المنتج:
علاج يومي للحفاظ على القدمين وتقليل خطر الإصابة بالفطريات والتهيج والإلتهابات. يحتوي هذا النظام العلاجي على زيت شجرة الشاي الطبيعي مع 8 زيوت عطرية إضافية. تم تصميم هذه المجموعة لترطيب القدمين الجافة بشكل المفرط، مما يحسن من المظهر العام للأظافر الجافة ويحسن من مظهر القدمين.
المزايا:
- مثالية للرياضيين أو الذي يعانون من الوقوف الزائد على أقدامهم
- علاج طبيعي ومثالي لمختلف أنواع التهيج ولراحة القدم والجسم ايضا
- يجدد وينعم القدمين
4- أهم طريقة للعناية بالقدمينFIXBODY NAIL CLIPPER SET
وصف المنتج:
مجموعة كليبرز للأظافر التي تحتوي على قلامة للأظافر (كبيرة وصغيرة)، مما تقلل من خطر إنتشار فطر الأظافر. مزودة بشفرات عالية الدقة من الفولاذ ومقاومة للصدأ، مما تمنح لك قص الأظافر بسهولة، وتمنع تشققها.
المزايا:
- إستخدام مريح وسهل
- تمنح الراحة والمتعة أثناء الإستخدام
- تجعل شكل الأظافر بحالة جيدة
- مع حقيبة جلدية أنيقة
5-طريقة العناية بالقدمين بحجر PHOGARY NATURAL PUMICE STONE FOR FEET
وصف المنتج:
حجر الخفاف المغسول الرقيق هو حجر طبيعي مسامي ذو خصائص كاشطة لطيفة، مما يجدد القدمين. يتميز هذه الآداة بتصميم مريح لسهولة الإستخدام وحلقة أنيقة حتى تتمكني من تعليقها حتى تجف. حجر خفاف بركاني يقشر بلطف القدمين وكذلك الجسم مما يجعل القدمين والجسم ناعمة وتبدو نضرة.
المزايا:
- يناسب القدمين والجسم
- يزيل البقع والجلد الميت
- ينعم الكعبين مثل نعومة جلد الأطفال
6- طريقة العناية بالقدمين بزيتCND SOLAROIL NAIL AND CUTICLE CONDITIONER
وصف المنتج:
معالجة مكثفة وبعمق لتنعيم الجلد، وتجعل الأظافر قوية. مزيج من الزيوت بخصائص مضادة للأكسدة والحفاظ على الأظافر.
المزايا:
- تركيبة غنية بالزيوت مثل زيت اللوز الحلو والجوجوبا
- يخترق بعمق وبسرعة ، وينعم الأظافر والجلد
- يوصي يها خبراء تجميل الأظافر
7- طريقة العناية بالقدمين بمنتج COLOSSAL FOOT RASP FOOT FILE AND CALLUS REMOVER
وصف المنتج:
حل مثالي للكعوب الجافة والمتشققة التي تجعل القدمين ناعمة دون جهد. تتعامل مع الكعب الجاف والمتشقق بسهولة وتضفي لمسة ناعمة للغاية، دون الذهاب لصالون التجميل.
المزايا:
- يعطي نتائج ممائلة سواء كان القدمين رطبة أو جافة
- تصميم خفيف الوزن
- يمنح الكعبين نعومة فورية
8- O KEEFFE S FOR HEALTHY FEET FOOT CREAM
وصف المنتج:
كريم مرطب للقدمين يعالج ويخفف ويعمل على إصلاح القدمين الجافة جدا والمتشققة. كريم فائق الكثافة ويساعد على منع فقدان الرطوبة ويعالج تشقق القدمين خلال ايام قليلة فقط.
المزايا:
- تركيبة كثيفة تساعد على إختراق الجلد وعلاج القدمين شديدة الخشونة
- يمنح طبقة واقية على سطح الجلد
- يمنع من فقدان الرطوبة
- يحدث فرق ملحوظ في خلال أيام
9- LAVINSO FOOT EXFOLIATION PEELING MASK
وصف المنتج:
إذا كنت تعاني من اقدام جافة ومتشققة، فأن هذا أفضل مقشر للعناية بالقدمين التي تعيد للقدم النعومة في اقل من اسبوعين. يحتوي على مكونات طبيعية ومستخلصات نباتية التي تحقق نتائج مذهلة للقدمين.
المزايا:
- يقشر وينعم القدمين الجافة والمتشققة
- علاج مثالي متعدد الفوائد في منتج واحد
نصائح هامة قبل إستخدام هذا المقشر للقدمين:
- يجب على النساء الحوامل أو المرضعات عدم إستخدام هذا المنتج.
- لا يتم تطبيق هذا المقشر على الجلد التالف أو المتهيج.
- عمل إختبار للتأكد من عدم وجود حساسية
- التوقف عن إستخدامه إذا حدث تهيج للجلد
- يحفظ في مكان بارد وبعيد عن الأطفال
10- AMOPÉ PEDI PERFECT
وصف المنتج:
آداة رائعة للعناية بالقدمين والمفضلة لأكثر من 3 ملايين شخص في الولايات المتحدة. تتميز براس كريستال يعمل بالبطارية ليمنح أقدام ناعمة وملساء بسرعة. تعمل على إزالة الجلد الميت من القدم للحصول على قدمين ناعمة وجميلة وتوفر لك الوقت والجهد.
المزايا:
- آداة باديكير سهلة الإستخدام ومتطورة للغاية
- مزودة ببطارية
- تعالج وتزيل بلطف الجلد الجاف والخشن
- تنعم القدمين
وصفة رائعة للعناية بالقدمين والأظافر
قبل إستخدام المقشر وتطبيق الكريم بعد ذلك للقدمين، ينبغي نقع القدم في وعاء مملوء بالماء لسهولة عملية التقشير وأيضا لضمان الحصول على نتائج أفضل وإمتصاص جيد لمنتجات العناية بالقدمين الأخرى. إليك وصفة لنقع القدم وسوف تساعد على تفتيح الجلد وتسهل من عملية تقليم الأظافر ايضا.
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- بضع قشور من الليمون
- بضع قطرات من زيت الورد
- وعاء مملوء بالماء الدافئ
طريقة الإستخدام:
- يضاف جميع المكونات المذكورة في وعاء الماء ويقلب جيدا.
- تنقع القدمين (بعد تنظيفها) في وعاء الماء، وتترك لمده 15 دقيقة.
- تشطف القدمين بعد ذلك بالماء الفاتر ثم تجفف جيدا.
- يستخدم المقشر المناسب لك للعناية بالقدمين.
