بذور الأفوكادو لها تأثير مجدد لبشرة الوجه لأنها تعزز إنتاج كميات كبيرة من الكولاجين، وتحتوي على فيتامينات E و C الغنية بمضادات الأكسدة التي تغذي البشرة، كما أن الأفوكادو غني بنسبة عالية من الدهون الآحادية الغير مشبعة التي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد وتساعد على منع الجفاف، كما يحتوي على زيوت طبيعية تنعم الجلد، ومن خلال موقع ثقفني، سوف نتعرف على طريقة استخدام بذور الأفوكادو للعناية بالبشرة.
طريقة استخدام بذور الأفوكادو
خطوات تحضير زيت بذور الأفوكادو
قم بإزالة النواة من ثمرة أفوكادو ناضجة جيدًا ثم قطعها إلى قطع صغيرة وضعها في وعاء زجاجي.
أضف 75 ملل من زيت اللوز الذي يجعل البشرة أكثر نعومة.
أضف ملعقة كبيرة من زيت الخردل الذي يحتوي على فيتامينات A , K , E ومجموعة فيتامين B التي تغذي البشرة.
أضف ملعقة كبيرة من زيت الأرجان الذي يحفز عملية تجديد خلايا الجلد مما يساعد على تحسين نسيج الجلد وتقليل التجاعيد.
نضع المكونات على حمام ماء ساخن لمدة 30 دقيقة على نار هادئة.
نترك الخليط يبرد تمامًا ثم نصفيه بمصفاة ضيقة.
أضف 15 قطرة من زيت فيتامين E على الزيت المصفى حيث يعمل فيتامين E على منع تكون التجاعيد لأنه أحد مضادات الأكسدة القوية.
يحفظ الزيت في وعاء زجاجي بحرارة الغرفة حيث تدوم مدة صلاحيته 5 شهور، ويستخدم يوميًا.
ندلك بشرة الوجه والرقبة بالزيت ويمكنك استخدامه على اليد، وهذا الزيت يرطب ويغذي خلايا البشرة.
طريقة استخدام بذور الأفوكادو
قناع الأفوكادو للوجه
هذا القناع مناسب للبشرة الجافة ويمكن استخدامه من قبل الرجال والنساء فهو يوفر للبشرة ترطيب مكثف ويبطي عملية الشيخوخة، ويعزز الشفاء السريع للبشرة التالفة، كما يعمل الشوفان على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويتم تحضير قناع الأفوكادو، كما يلي:
نضع ملعقة كبيرة من الشوفان مع 100 ملل من الحليب على نار هادئة حتى الغليان، ثم يترك يغلي لمدة 5 دقائق.
نترك المزيج يبرد ونضيف عليه نصف حبة أفوكادو بعد تقشيرها.
ثم نطحن بالخلاط اليدوي حتى نحصل على مزيج ناعم وكريمي.
نضيف ملعقة صغيرة من زيت بذور الأفوكادو المعد سابقًا.
نخلط جيدًا ثم نضع القناع على الوجه والرقبة ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل بالماء الدافئ.
