مع تقدم الناس في العمر من الطبيعي أن يتغير لون الشعر تدريجيًا، بالنسبة للبعض قد يعني هذا زيادة في كمية الشعر الرمادي ويحدث شيب الشعر المبكر عندما يبدأ ظهور الشعر الأبيض في سن أصغر نتيجة لذلك يبحث الكثير من الناس عن طرق لتجنب الشيب المبكر، سوف نتعرف الآن على أفضل هذه الوصفات.
وصفات طبيعية لعلاج شيب الشعر المبكر
هناك عدد من الوصفات الطبيعية التي تستخدم لعلاج شيب الشعر المبكر.، وغالبًا ما تتضمن هذه الوصفات مكونات مثل عصير الليمون أو بذور الحلبة أو زيت جوز الهند عند استخدامها باستمرار تساعد هذه العلاجات الطبيعية في استعادة لون الشعر ومنع شيب الشعر.
يمكن العثور على وصفات طبيعية لعلاج شيب الشعر في العديد من الوصفات، وأفضل مكان للبدء هو نظامك الغذائي حيث يساعد تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن في منع ظهور الشيب المبكر، والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مفيدة أيضًا وتشمل الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور والشاي الأخضر.
طريقة أخرى لمنع الشيب المبكر هي تقليل التوتر حيث يتسبب التوتر في إفراز الجسم للمزيد من الهرمونات التي تسبب الشيب، لذا فإن إيجاد طرق للاسترخاء والتخلص من التوتر الحل الأمثل تشمل ذلك التمرين واليوجا والتأمل والتنفس العميق.
تحضير خلطة الليمون والقهوة لعلاج الشيب
أفضل طريقة لعلاج شيب الشعر هي استخدام مزيج من الليمون والقهوة حيث يساعد هذا الخليط على استعادة اللون الطبيعي لشعرك، كما أنه يجعل شعرك يبدو أكثر صحة. إليك كيفية تحضير هذا الخليط:
- احضري تفل القهوة بعد تناول فنجانك ثم أضف عصير ليمونة واحدة إليها.
- قلبي الخليط جيدًا ثم اتركيه ليبرد.
- ضعيه على شعرك وفروة رأسك.
- اتركي المزيج على شعرك لمدة ساعة تقريبًا، ثم اشطفيه بالماء البارد.
- اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.
- يمكنك استخدام هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع لعلاج الشيب المبكر للشعر.
علاج الشيب بالبصل
أحد الحلول الطبيعية لعلاج شيب الشعر هو استخدام البصل، حيث يحتوي البصل على نسبة عالية من الكبريت، والذي يُعتقد أنه يزيد من إنتاج الكولاجين ويساعد في إعادة نمو الشعر، لاستخدام البصل في علاج الشيب، دلكي فروة الرأس بعصير البصل مرة في اليوم.
يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من عصير البصل إلى الشامبو أو البلسم، وضاتركي عصير البصل على شعرك لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل شطفه.
