يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق آمنة وفعالة لتبييض أسنانهم في المنزل للحصول على ابتسامة بيضاء ومشرقة وبينما يوجد العديد من المنتجات التجارية المصممة خصيصا لتبييض الأسنان إلا أنها قد تكون مكلفة وتحتوي على مكونات كيميائية قاسية قد تؤدي إلى حساسية أو تهيج للثة لذلك يفضل العديد من الناس اللجوء إلى الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان في المنزل.
تبييض الأسنان بصودا الخبز
واحدة من الوصفات الطبيعية الشائعة لتبييض الأسنان هي استخدام معجون الأسنان الطبيعي يمكنك صنع معجون الأسنان الخاص بك في المنزل من خلال مزج بعض المكونات الطبيعية المتوفرة بسهولة على سبيل المثال يمكنك مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كمية قليلة من ماء الأكسجين الذي يتم استخدامه في تنظيف الفم.
استخدم هذا المعجون لتنظيف أسنانك بلطف لمدة دقيقتين ثم اشطفه جيدا، إذا خضعت لهذه العملية باستمرار يمكنك أن تلاحظ تحسنا في لون أسنانك على المدى الطويل.
الفحم لتبييض الأسنان
يمكنك استخدام الفحم المنشط الذي اشتهر مؤخرا كطريقة طبيعية لتبييض الأسنان يعتبر الفحم المنشط مادة امتصاصية قوية تساعد في إزالة البقع والتصبغات على سطح الأسنان.
يمكن تطبيق الفحم المنشط على فرشاة الأسنان الرطبة وتنظيف الأسنان به بلطف لمدة دقيقتين، ومع ذلك يجب التأكيد على أن الفحم المنشط لا يجب أن يستخدم بشكل يومي أو بكميات كبير لأنه قد يؤدي إلى تآكل طبقة المينا المستخدمة لحماية الأسنان ويؤدي إلى حدوث حساسية.
الحفاظ على صحة الأسنان
- بالإضافة إلى الوصفات المذكورة أعلاه هناك بعض العادات الصحية التي يمكن أن تساعد في تبييض الأسنان هناك أهمية كبيرة للتفريش الدوري والمنتظم للأسنان بواسطة فرشاة الأسنان الناعمة وفرشاة اللغة لإزالة البلاك والبقع السطحية.
- يجب استخدام المعجون المناسب الذي يحتوي على مكونات طبيعية ويحتوي على أنزيمات تحارب البقع والروائح الكريهة.
- كما يفضل تجنب المواد الغذائية الملونة مثل الشاي والقهوة والتدخين، وشرب الكميات الكافية من الماء للمساعدة في الحفاظ على ترطيب الفم وتجنب تطور التصبغات.
في النهاية، يذكر أن تبييض الأسنان في المنزل يجب أن يتم بحذر وباستشارة طبيب الأسنان إذا لزم الأمر يفضل الحصول على استشارة من الخبير لمعرفة الجرعة الصحيحة والتأكد من عدم وجود أية مشاكل صحية قائمة قد تؤثر على تبييض الأسنان كما يجب أيضًا عدم الانتظار للحصول على نتائج سريعة فإنه من الأفضل أن تتبع العادات الصحية والإجراءات الطبيعية بصبر ومثابرة للحصول على نتيجة مرضية ودائمة.
