وصفة اليوم وصفة سهلة وبسيطة وتعمل على الترطيب والتخفيف من حر الصيف الشديد، سوف نتعرف على طريقة عمل أنواع مختلفة ومتنوعة من العصائر والمشروبات الطازجة والصحية مثل عصير الزبادي بالفراولة، وعصير الأناناس بالليمون والنعناع، وعصير الافوكادو بالموز والعسل، وكلها عصائر طبيعية ومفيدة للجسم وتحتوي على عناصر غذائية كثيرة ومتنوعة، وسوف نتعرف من خلال هذا المقال من موقع ثقفني على طريقة عمل بعض أنواع العصائر الطازجة لمواجهة حر الصيف الشديد.
مكونات عمل عصير الزبادي بالفراولة
نتعرف الآن على مكونات عمل عصير الزبادي بالفراولة وهي كالتالي:
- ثلاث علب من الزبادي.
- ثلاث اكواب من الحليب.
- كيس من الكريم شانتيه.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل.
- كوب من قطع الفراولة.
- كوب من مكعبات الثلج.
طريقة التحضير
سوف نقدم لكم طريقة سهلة وبسيطة لعمل الذ مشروب بالفراولة رطبي على نفسك وعائلتك في الحر الشديد وهي كالآتي:
طريقة عمل عصير الخوخ اللذيذ المنعش
نتعرف الآن على أبسط طريقة لعمل عصير الخوخ اللذيذ بطريقة سهلة وبسيطة وبمكونات على قد الايد وهي كالتالي:
طريقة عمل عصير الاناناس بالليمون والنعناع
- كوب كومبوت من الاناناس.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- خمس اوراق من النعناع.
- نصف كوب من الثلج المجروش.
- عسل نحل أو سكر للتحلية.
- نقوم بوضع عصير الليمون وكومبوت الاناناس وأوراق النعناع والسكر أو العسل والثلج والماء البارد في الخلاط الكهربائي ونخفق جيداً حتى نحصل على خليط متجانس.
- ثم نقوم بوضع العصير في أكواب التقديم ويزين بشرائح الليمون وأوراق النعناع ويقدم بارد.
طريقة عمل عصير الافوكادو بالموز والعسل
نتعرف الآن على طريقة عمل عصير لذيذ جدا وشهي ومغذي وهي كالتالي :
- كوب من الافوكادو مقشر ومقطع مكعبات صغيرة.
- كوب من الموز المقطع مكعبات صغيرة.
- كوبان من الحليب السائل.
- ملعقتين كبيرتين من السكر أو العسل.
- كوب من الثلج المجروش.
- كوب من الكريمة.
- نقوم بوضع كوب من الافوكادو وكوب من الموز المقطع وكوبان من الحليب والعسل والكريمة والثلج في الخلاط الكهربائي ونخفق جيداً.
- ثم نقوم بوضع العصير في أكواب التقديم ويزين بشرائح الموز والافوكادو.
