يعمل النعناع على إفراز ونشاط الغدد النخامية ويساعد في علاج عسر الهضم ويعتبر النعناع طارد لمرض الالتهاب الكبدي ويعمل على تفتيح الأماكن الداكنة للبشرة والجسم ويساعد في فتح الشهية كما يساعد النعناع في تخفيف آلام الحيض عند النساء ويساهم في حرق الدهون المتراكمة في جميع أنحاء الجسم وانه يعمل أيضا على القضاء على التوتر ويحسن العملية المزاجية ويقضي أيضا على التهابات المصاحبة للبرد مثل احتقان الانف والتهاب البلعوم .
خلطة النعناع والقهوة لتفتيح البشرة والأماكن الداكنة :
يعمل النعناع على تفتيح الأماكن السمرة في البشرة لأنه يحتوي على فيتامينات الذي يعمل بفعالية على تفتيح الأماكن الداكنة .
المكونات :
طريقة الاستخدام :
خلطة النعناع لعلاج آلام الطمث عند النساء :
هناك الكثير من النساء يشتكون من آلام الحيض الشديدة وان النعناع قد يقضي على هذه الآلام بكل سهولة إليكم الخلطة .
المكونات :
طريقة الاستخدام :
- ضعي النعناع وينسون والزنجبيل في وعاء به ماء .
- ارفعي الخليط جيدا على النار حتى يتم الغليان تماما.
- صفى الخليط بواسطة مصفاه .
- اشربي الخليط وهو دافئ حتى تتخلصي من آلام الطمث .
- كرري شرب الخليط أيام الطمث مرتين يوميا .
وصفة عصير النعناع بالليمون المنعش :
يعتبر عصير النعناع بالليمون من السوائل المنعشة وخصوصا في فصل الصيف حيث يعمل على ترطيب الجسم من الرطوبة وسخونة الجو .
المكونات :
- 3 ليمون .
- نعناع اخضر طازج.
- كوب سيفن أب.
