من الوجبات الغذائية التى تحتوى على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والدهون المفيدة هى وجبة لانشون التى تحتوى على اللحمة أو الفراخ، لاكن الحقيقة أن الأنواع المتوفرة في الأسواق تحتوى على مواد حافظة مضرة بالصحة، وقد تأثر بشكل كبير على بناء الجسم أو تتسبب في تسمم غذائي، فإنه من الأكلات الخفيفة التى يمكن تحضيرها داخل المنزل بمكونات بسيطة، لذلك نقدم اسهل طريقة لعمل لانشون الفراخ بخطوات مفهومة تسهل عليكى تحضيره، فى هذا المقال نشرح شرح تفصيلى طريقة عمل لانشون الفراخ خطوه بخطوه تابعونا.
طريقة عمل لانشون الفراخ
هل تبحثين عن وجبة مشبعة ومفيدة لصحة اطفالك لتقديمها فى بداية العام الدراسي الجديد، اليكى اسهل واسرع طريقة لعمل لانشون الفراخ بخطوات مفهومة وبسيطة، ينتج عنها كمية كبيرة من اللانشون البيتى بنفس تتبيلة وطعم الجاهزه لاكن بمكونات مضمونة وصالحة للاستهلك .
المكونات:
- 1 كيلو من صدور الفراخ المفرومة.
- 8 قطع من الجبنة المثلثات.
- 4 حبات من البيض.
- 5 ملاعق كبيرة من الدقيق الابيض.
- نصف كوب من الزيت النباتي.
- 1 ملعقة كبيرة من البصل البودرة.
- 1 ملعقة كبيرة من الثوم البودرة.
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود.
- 1 مكعب مرقة دجاج.
- 1 ملعقة كبيرة من البابريكا.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ورق الغار.
- نصف ملعقة صغيرة من الحب هان.
- زيتون مخلى أو فلفل اسود حصى.
