تبحث الكثير من الفتيات عن وصفة للتخن وزيادة الوزن بسرعة، ووأيضًا تحسين شكل الوجه، للحصول على الوجه المدور الذي يُعتبر رمزًا للجمال بالنسبة للعديد من النساء والفتيات، دون اللجوء إلى عمليات التجميل التي تكلفهم مبالغ باهظة، ولمعرفة أكثر من وصفة للتخن وزيادة الوزن بطرق طبيعية تابع المقال.
طرق طبيعية لزيادة الوزن وتدوير الوجه
ولكن يجب على الجميع النصح قبل تجربة أي وصفة بضرورة استشارة طبيب تغذية، لتجنب أي أثار جانبية قد تؤثر على الصحة العامة للجسم، كما يُنصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم بأن يراجعوا الطبيب قبل تجربة أي وصفة.
وصفة للتخن بسرعة
واحدة من الوصفات المشهورة لزيادة الوزن وتدوير الوجه هي وصفة الحليب مع التمر، حيث أن التمر يحتوي على معدل سعرات حرارية عالي، لذلك يُعتبر مفيدًا في زيادة الوزن.
لتحضير الوصفة
- قم بوضع 10 ثمرات من التمر في كوب من الحليب.
- بعد ذلك أضف ملعقة عسل طبيعي ونصف كوب من الزبيب وملعقة حبة البركة.
- ثم امزج المكونات جيدًا وتناول كوب في الصباح وآخر في العشاء.
وصفة لزيادة الوزن في يوم واحد
يمكن استخدام الطحينة أيضًا لزيادة الوزن وتدوير الوجه، حيث تحتوي على سعرات حرارية عالية.
طريقة التحضير
- قم بخلط نصف كوب من السمسم ورشة ملح وفلفل أسود وكمون وفصوص ثوم مهروسة.
- ثم أضف ماء وخل وزيت زيتون اخلط المكونات جيدًا وتناول الخليط في الصباح الباكر.
وصفة لزيادة الوزن وتدوير الوجه
وصفة أخرى لزيادة الوزن وتدوير الوجه تتضمن الحلبة، حيث تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة.
- قم بغلي الماء أولاً.
- ثم أضف ملعقة من الحلبة المطحونة والعسل أو السكر حسب الرغبة.
- تناول هذا الخليط ثلاث مرات يوميًا.
تسمين الوجه بسرعة
- هناك أيضًا وصفة لتسمين الوجه تتضمن ملعقة من خميرة فورية وماء ورد.
- بعد ذلك قم بخلطهم جيدًا ثم ضع المزيج على الوجه لمدة 20 دقيقة.
- ثم اغسل الوجه جيدًا بالماء وامسحه بماء الورد.
نصيحة هامة: يجب على الجميع عند تجربة أي وصفة تتضمن تغييرات في النظام الغذائي أو استخدام مكملات غذائية، أن يتوجهوا إلى طبيب تغذية مختص للحصول على التوجيه الصحيح وتقييم حالتهم الصحية.
