تنعيم البشرة هو من أهم الأشياء التي ترغب بها جميع النساء، حيث يرغبن في الحصول على بشرة ناعمة ونضرة، ولاطنزتىغب في أن تكون جميع المكونات المستخدمة طبيعية نافعة للبشرة وغير ضارة، فهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتنعيم البشرة بشكل طبيعي وآمن.
وصفات لتنعيم البشرة
فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية لتنعيم البشرة:
وصفة العسل والزبادي لتنعيم البشرة
العسل هو مرطب طبيعي يساعد على ترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة. الزبادي هو مصدر جيد للبروتين والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على تغذية البشرة وإصلاحها.
- أولا اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ثم ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
وصفة الطماطم لتنعيم البشرة
الطماطم غنية بفيتامين ج وحمض الساليسيليك، وكلاهما يساعد على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة.
- كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من التلف.
- نقوم نتقطيع حبة طماطم إلى شرائح.
- ثم نفرك شرائح الطماطم على وجهك لمدة 10-15 دقيقة. اشطفي وجهك بالماء البارد.
وصفة الأفوكادو لتفتيح البشرة
- الأفوكادو غني بفيتامينات A وC وE، وكلاهما يساعد على ترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة. كما أنه يحتوي على الدهون الصحية التي تساعد على تغذية البشرة.
- نقوم بهرس حبة أفوكادو حتى تصبح ناعمة.
- ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
وصفة الخيار
الخيار غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من التلف. كما أنه يحتوي على الماء الذي يساعد على ترطيب البشرة.
- لاستخدام هذه الوصفة، قطعي خيارة إلى شرائح.
- ضعي شرائح الخيار على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
نصائح عامة لتنعيم البشرة
- احرصي على تنظيف وجهك مرتين يوميًا باستخدام غسول وجه لطيف.
- استخدمي مرطبًا يوميًا للحفاظ على ترطيب بشرتك.
- كما يجب لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة باستخدام واقي من الشمس.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل.
- كما يجب عدم التعرض لأشعة الشمس باستمرار بالأخص في الصباح.
