تبييض الأسنان في المنزل حيث ترغب الكثير من النساء والرجال أيضًا في الحصول على أسنان بيضاء ناصعة، وهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تبييض الأسنان، منها الطرق الطبيعية والطرق الطبية، في السطور التالية سنذكر لكم طرق تبييض الأسنان في المنزل بمكونات بسيطة وفعالة.
تبييض الأسنان في المنزل
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتبييض الأسنان، ومن أشهر هذه الوصفات:
وصفة الفحم
- يساعد الفحم على إزالة البقع السطحية من الأسنان، وذلك بسبب احتوائه على خصائص مضادة للأكسدة.
- يمكن تحضير وصفة الفحم لتبييض الأسنان عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الفحم المنشط مع ملعقة صغيرة من الماء، ثم وضع الخليط على الأسنان لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ.
صودا الخبز لتبييض الأسنان
- تساعد صودا الخبز على إزالة البقع السطحية من الأسنان، وذلك بسبب احتوائها على خصائص قلوية.
- يمكن تحضير وصفة صودا الخبز لتبييض الأسنان عن طريق خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من الماء، ثم قم بتوزيع الخليط على الأسنان، وانتظر لمدة دقيقتين، ثم اغسله بالماء البارد.
الفراولة لتبييض الأسنان
- تساعد الفراولة على تفتيح الأسنان وتوحيد لونها، وذلك بسبب احتوائها على فيتامين C ومضادات الأكسدة.
- يمكن تحضير وصفة الفراولة لتبييض الأسنان عن طريق هرس حبة فراولة واحدة ووضعها على الأسنان لمدة 10 دقائق، ثم غسلها بالماء الدافئ.
نصائح لنجاح الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان
- لا تبالغي في استخدام الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان، فقد يؤدي ذلك إلى تلف مينا الأسنان.
- استخدمي الوصفات الطبيعية مرة واحدة أو مرتين أسبوعيًا.
- بعد استخدام الوصفات الطبيعية، اغسلي أسنانك بالفرشاة والمعجون.
نصائح للحفاظ على بياض الأسنان
بالإضافة إلى الطرق الطبيعية المستخدمة في تبييض الأسنان في المنزل، هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على بياض الأسنان، ومنها:
- تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يوميًا لمدة دقيقتين.
استخدام خيط تنظيف الأسنان يوميًا. - زيارة طبيب الأسنان بانتظام لتنظيف الأسنان وإزالة الجير.
- تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب تصبغ الأسنان، مثل القهوة والشاي والكولا.
باتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على بياض أسنانك لفترة طويلة.
