علامات جلدية تشير إلى أمراض القلب

يُعتبر مرض القلب من أبرز التحديات الصحية التي يواجهها العديد من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم. تختلف الأعراض المرتبطة بأمراض القلب بناءً على نوع المرض وأسبابه، مما يجعل الاكتشاف المبكر للمرض أمرًا حيويًا للسيطرة عليه. تشير الدراسات الطبية إلى أن جلد الإنسان يمكن أن يكون مرآة تعكس حالته الصحية، حيث قد تظهر بعض العلامات على الجلد التي تدل على وجود مشكلات في القلب. في هذا المقال، سنتناول أربع علامات جلدية قد تشير إلى الإصابة بأمراض القلب.

علامات جلدية تدل على أمراض القلب

من الضروري الانتباه للتغيرات التي قد تطرأ على بشرتك، فهناك علامات معينة قد تشير إلى وجود أمراض قلبية، ومنها:

• تورم في القدمين وأسفل الساقين

يعتبر الانتفاخ في القدمين وأسفل الساقين من العلامات المحتملة للإصابة بمرض القلب. يحدث هذا التورم نتيجة لتراكم السوائل في الأنسجة، مما يؤدي إلى ظهور تورم ملحوظ على الجلد. لذلك، يُنصح بزيارة الطبيب عند ملاحظة أي تورم غير معتاد في القدمين.

• بقع أرجوانية أو زرقاء على الجلد

إذا لاحظت ظهور بقع أرجوانية أو زرقاء على جلدك، فقد تكون هذه علامة على وجود مشكلات في القلب، حيث قد تشير إلى انسداد الأوعية الدموية. يُعتبر التوجه إلى الطبيب المختص أمرًا ضروريًا عند ظهور هذه البقع.
مجمع 75 الحلقة 147

• زوائد شمعية أو نتوءات جلدية

قد تظهر زوائد شمعية صفراء أو برتقالية على الجلد، وهذه الحالة غالبًا ما تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. تتواجد هذه الزوائد عادةً في مؤخرة الساقين وزوايا العينين، في حين تشبه النتوءات الشمعية الطفح الجلدي. لذا، من المهم عدم تجاهل هذه الأعراض واستشارة الطبيب عند ظهورها.

• نمط يشبه الشبكة بلون أرجواني أو أزرق

في حال ظهور نمط يشبه الشبكة على الجلد بلون أرجواني أو أزرق بدون سبب واضح، فقد يكون ذلك أحد الأعراض المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يُعد استشارة الطبيب أمرًا مهمًا لتحديد السبب وراء هذا النمط.

نصائح للوقاية من أمراض القلب

إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والحفاظ على صحة جسمك بشكل عام:

• احرص على الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي متوازن.
• مارس الرياضة بانتظام لتحسين صحة قلبك.
• تجنب التدخين وما يرتبط به من مخاطر صحية.
• قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الكوليسترول والدهون الثلاثية.
• راقب ضغط دمك بانتظام، فارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.