يتداول الكثير من الأشخاص عن أهم استخدامات قشرة الرمان ،حيث أن للرمان فوائد واستخدامات عظيمة، وذلك لأنه يحتوي الرمان علي العديد من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة، وفي هذا الموضوع سوف نعرض لكم اهم فوائد قشرة الرمان المفيدة لجسم الإنسان، حيث يجب عليك قراءة المقال حتى نهايته من أجل التعرف على ميزات وفوائد الرمان.
فوائد الرمانحماية الجهاز الهضمي، يستخدم الرمان في علاج وحماية الجهاز الهضمي، حيث أنه يحتوي علي مجموعة من مضادات الأكسدة، والتي تعمل علي حماية الجهاز الهضمي والمعدة من البكتيريا الضارة وتحمي المعدة من الإلتهاب، مثل البكتيريا التي تنتقل بالطعام والشراب والكثير من البكتيريا الأخري وإليكم بعض مضادات الأكسدة الموجودة بالرمان:
- السابونين (بالإنجليزية: Saponin).
- التانين (بالإنجليزية: Tannins).
- فيتامين E.
- فيتامين سي.
- الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoids).
تهدئة جدار المعدة، أشارت العديد من الدراسات أن شرب ورق الرمان يساعد في علاج إضطرابات الجهاز الهضمي ويحسن الهضم، وأشارت أيضاً أن الرمان يعمل علي علاج إضطرابات المعدة مثل الإسهال.
حماية من السرطان، يساعد عصير الرمان في منع نمو الخلايا السرطانية في الجهاز الهضمي وخاصة القولون، وذلك لأحتواءه علي العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي القولون من الخلايا السرطانيةالخطيرة، ولاتزال الدراسات قائمة حول فوائد الرمان للقولون في الوقاية من السرطان.
التخلص من الإمساك، تحتوي بذور الرمان علي نسبة عالية من الألياف ووجد أن حوالي 50% من الألياف موجودة في بذرة الرمان، ولذلك فهي تساهم بشكل كبير في علاج الإمساك إما بتناول الرمان النئ، أو من خلال تناول عصير رمان طازج، فإذا كنت تعاني من الإمساك يجب عليك تناول الرمان لتجنب انسداد الأمعاء والقولون.
فوائد الرمان الصحية، في ما سبق، لقد ذكرنا العديد من فوائد الرمان للقولون والمعدة والجهاز الهضمي، ولكن لاتقتصر فوائد الرمان علي ذلك فقط بل يوجد العديد من الفوائد الصحية الأخري:
- الوقاية من مرض الزهايمر، كما يمنع الرمان من تطور المرض.
- خفض مستويات ضغط الدم المرتفع.
- علاج التهاب المفاصل الالتهابي.
- الوقاية من أنواع متعددة من السرطانات.
- الوقاية من الأمراض الفيروسية والبكتيرية، كما أنه يستخدم في علاجها، مثل استخدام الرمان في علاج أمراض البرد والزكام.
- الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- تحسين الرغبة الجنسية.
