يعد الكراتين من أبرز العلاجات المستخدمة لتحسين وتجميل الشعر، حيث يعمل على تقوية الشعر وتحسين مرونته وتنعيمه وعلى الرغم من وجود العديد من المنتجات التجارية المتاحة في الأسواق، فإن استخدام المكونات الطبيعية لصنع كراتين للشعر في المنزل يمكن أن يكون بديلا رائعا وفعالا وفي هذا المقال سنستعرض بعض المكونات الطبيعية المنزلية التي يمكن استخدامها لصنع كراتين للشعر وطريقة تحضيره.
وصفات كراتين صحية للشعر
وصفة اللبن والبيض
يعد اللبن والبيض مكونين طبيعيين رائعين لتغذية الشعر وتقويته لأن اللبن يحتوي على البروتينات والدهون المفيدة لصحة الشعر، بينما يحتوي البيض على البروتين والفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز نمو الشعر يمكنك خلط مقدار مناسب من اللبن مع بيضة واحدة وتطبيقها على الشعر لمدة 30-45 دقيقة، ثم شطفها جيدا بالماء الفاتر واستخدام الشامبو والبلسم كالمعتاد.
وصفة زيت جوز الهند والعسل
- يحتوي زيت جوز الهند على العديد من الفوائد للشعر، حيث يعزز نموه ويمنحه اللمعان والنعومة أما العسل فيعمل على ترطيب الشعر وتنعيمه.
- فيمكنك خلط ملعقتين من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من العسل، وتدليك الخليط بلطف على فروة الرأس وتوزيعه على طول الشعر.
- اتركيه لمدة ساعة تقريبا قبل شطفه بالماء الفاتر واستخدام الشامبو والبلسم كالمعتاد.
وصفة كراتين الأفوكادو وزيت الزيتون
- الأفوكادو هو مصدر غني بالدهون الصحية والفيتامينات التي تساعد في تغذية الشعر وترطيبه.
- أما زيت الزيتون فيحتوي على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة فروة الرأس وتحمي الشعر من التلف.
- فقم بهرس نصف ثمرة من الأفوكادو واخلطه جيدا مع ملعقتين من زيت الزيتون.
- ثم طبق الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- اتركه لمدة 30-60 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
وصفة كراتين الزبادي وعصير الليمون
- الزبادي يحتوي على البروتينات والدهون الصحية التي تعزز نمو الشعر وتحسن قوته ونعومته.
- أما عصير الليمون فيعمل على توازن الدهون في فروة الرأس وتنظيفها.
- قم بمزج كمية مناسبة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ثم ضع الخليط على الشعر وفروة الرأس لمدة 30-45 دقيقة قبل شطفه جيدا بالماء الفاتر.
من الجدي بالذكر أن استخدام المكونات الطبيعية لصنع كراتين للشعر في المنزل يمكن أن يكون خيارا ممتازا للعناية بالشعر بطريقة صحية وطبيعية فيمكن تحضير وصفات الكراتين بسهولة باستخدام المكونات المتوفرة في المنزل وتطبيقها بانتظام سيساهم في تحسين حالة الشعر وترطيبه وتنعيمه.
نصائح للشعر
- بالإضافة إلى استخدام وصفات الكراتين المنزلية، يجب أيضا الاهتمام بعناية الشعر بشكل عام.
- ينصح بغسل الشعر بشامبو مناسب وبلسم مرطب، وتجنب استخدام أدوات التصفيف الحارة بشكل مفرط.
- كما ينصح بتناول الغذاء الصحي والمتوازن وشرب الكثير من الماء للحفاظ على صحة الشعر وتجنب التوتر النفسي والتدخين، حيث يمكن أن يؤثر كل ذلك على صحة الشعر.
- بهذه الطرق البسيطة والطبيعية، يمكنك صنع كراتين للشعر في منزلك والاستفادة من فوائدها بطريقة صحية واقتصادية.
