يسعى الكثير من الناس للحصول على أسنان ناصعة البياض، حيث تُعد الأسنان البيضاء من علامات الجمال والصحة. ومع ذلك، يمكن أن تتعرض الأسنان إلى اصفرار بسبب العديد من العوامل، مثل االتدخين وتناول الأطعمة والمشروبات الداكنة اللون، مثل القهوة والشاي والكولا وعدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بشكل صحيح وبعض الأدوية وبعض الحالات الطبية وهناك العديد من الطرق لتبييض الأسنان، منها الطرق الطبيعية والطرق الطبية. تتميز الطرق الطبيعية بأنها أكثر أمانًا من الطرق الطبية، كما أنها أقل تكلفة.
وصفة الفراولة وصودا الخبز لتبييض الأسنان
وهي تتكون من
- 2 حبة فراولة
- 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
طريقة التحضير:
اهرسي الفراولة حتى تصبح مهروسة وأضيفي صودا الخبز إلى الفراولة المهروسة ثم اخلطي المكونات جيدًا حتى تصبح متجانسة وبعد ذلك ضعي الخليط على أسنانك واتركيه لمدة 5 دقائق ثم اغسلي أسنانك بالفرشاة والمعجون جدير بالذكر ان الفراولة غنية بفيتامين C، الذي يساعد على تبييض الأسنان وصودا الخبز لها خصائص تبييض طبيعية.
وصفة قشر البرتقال
تتكون 2 ملعقة كبيرة قشر برتقال طازج و1/2 كوب ماء
طريقة التحضير:
اغسلي قشر البرتقال جيدًا ثم قطعي قشر البرتقال إلى قطع صغيرة وضعي قشر البرتقال في الماء واتركيه يغلي لمدة 10 دقائق ثم صفي الخليط واتركيه يبرد واستخدمي الخليط لغرغرة الفم لمدة 3 دقائق حيث قشر البرتقال غني بفيتامين C، الذي يساعد على تبييض الأسنان ويحتوي قشر البرتقال أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة، التي تساعد على حماية الأسنان من التسوس.
وصفة خل التفاح
تتكون من
- 1 ملعقة كبيرة خل تفاح
- 1/2 كوب ماء
طريقة التحضير
اخلطي خل التفاح والماء جيدًا ثم استخدمي الخليط لغرغرة الفم لمدة 3 دقائق وهذه الوصفة مفيدة للغاية حيث ان خل التفاح له خصائص تبييض طبيعية ويساعد خل التفاح أيضًا على تقوية اللثة ومنع التسوس
وصفة الكركم لتبييض الاسنان
تتكون من
- 1/2 ملعقة صغيرة كركم
- 1/2 ملعقة صغيرة عسل
- 1/4 كوب ماء
طريقة التحضير:
اخلطي الكركم والعسل والماء جيدًا ثم ضعي الخليط على أسنانك واتركيه لمدة 5 دقائق واغسلي أسنانك بالفرشاة والمعجون وهذه الوصفة من الكركم لها خصائص في تبييض طبيعية ويساعد الكركم أيضًا على تقوية اللثة ومنع التسوس.
