علاج القولون العصبي، مرضى القولون العصبي يعانون من مشكلة كبيرة للتخلص من النفايات الموجودة في الأمعاء الغليظة والتي تسبب مشكلة كبيرة، وطرق تنظيف القولون تكون منزلية إلى حد ما، ولا بد من تطهير القولون بشكل دائم حتى لا تتعرض إلى آلام البطن.
اشربه صباحا لتنظيف القولون في 3 أيام سيختفي الإمساك وتقتل جراثيم البطن ستخرج الفضلات الكريهة
علاج القولون العصبي وتنظيفه
يوجد مجموعة من الطرق المختلفة والتي تكون في غاية الضرورة من أجل تنظيف القولون وذلك من خلال الخطوات التالية:
- تناول كمية من الماء بشكل كبير كل ما عليك هو تناول ثمانية أكواب من الماء بشكل يومي حيث أن هذه الخطوات تعمل على تطهير وتنظيف القولون.
- يمكنك تناول خليط من ملح البحر مع الماء البارد وذلك يكون على معدة فارغة من أجل تحفيز القولون.
- تناول كمية من الخضروات والفواكه والمكسرات وهذا يتم بشكل يومي لأن هذه المواد تعمل على فرط نشاط الأمعاء، وتساعد في تعزيز البكتريا المفيدة.
- تناول كمية من الماء مع العسل على معدة فارغة في كل صباح.
- خل التفاح له دور كبير في تطهير القولون وهذا يرجع إلى أنه يكون من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك.
- تناول كمية من الزنجبيل مرة أو مرتين حيث أن هذا الأمر يساعد في عملية الهضم.
- عند تناول أطعمة تحتوي على أوميجا ٣ هذه الأطعمة تساعد في تطهير القولون مثل السمك.
طريقة تحضير مشروب الليمون والتفاح لتنظيف القولون
هذا المشروب يكون فعال في تنظيف القولون حيث أن الليمون مع التفاح لهم دور كبير في التخلص من مشاكل القولون، ويحتوي على مجموعة من الفيتامينات الضرورية من أجل تنشيط الجهاز الهضمي والمكونات هي:
- ملعقتين من عصير الليمون.
- ملعقة من عصير التفاح.
- ملعقة من الزنجبيل.
- إضافة كوب من الماء الدافئ على كل هذه المكونات.
- هذا المشروب يتم تناوله مرة واحدة من أجل التخلص من السموم ومشاكل القولون.
