تعاني العديد من السيدات من تساقط الشعر لذلك تبدأ في البحث عن طرق علاج هذه المشكلة، وتتعرض العديد من السيدات لهذه المشكلة نتيجة للتعرض لبعض العوامل منها الوراثية أو قد تكونت نتيجة للتقدم في العمر وفيما يلي نوضح لكم طرق علاج تساقط الشعر في المنزل.
طرق علاج تساقط الشعر في المنزل
هناك تساقط طبيعي للشعر يحدث يومًيا مع تمشيط الشعر ولكن هناك تساقط يحدث نتيجة للتعرض لبعض العوامل التي لا تكون مقلقة للغاية منها نقص الحديد وفقدان الوزن الصلع وهو من العوامل الوراثية ويمكن علاجها ببعض الوسائل كالزيوت الطبيعية ويتم ذلك عن طريق الآتي:
زيت النعناع
يمكن استخدام زيت النعناع للشعر عن طريق خلطه بزيت جوز الهند وتوزيعه على فروة الرأس ثم غسله بعد ربع ساعة.
زيت البابونج
يمكن استخدام عن طريق خلط زيت البابونج بزيت الجوجوبا ثم تدليك الفروة بلطف ويترك قليلًا ثم يتم غسله.
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر في المنزل
يمكن استخدام بعض المواد الطبيعية المفيدة للشعر مثل خل التفاح الذي يعمل على ضبط مستوى درجة حموضة الجسم وهكذا حماية فروة الرأس من العدوى والحافظ على صحته ويتم استخدامه عن طريق:
- خلط ملعقتان كبيرتان من خل التفاح مع كمية مناسبة من الماء جيدًا ثم يتم توزيع الخليط على فروة الرأس مع التدليك جيدًا.
- يترك الخليط مدة 5 دقائق تقريبًا ثم يتم غسل الشعر بالشامبو ويتم تكرار الوصفة مرة أو مرتين خلال الأسبوع.
وصفة نبات الألوفيرا
يحتوي نبات الألوفيرا على العديد من الفيتامينات المفيدة لصحة الشعر لذلك يمكن استخدامه للاهتمام بصحة الشعر وذلك عن طريق الآتي:
- يتم استخراج الهلام الموجود داخل نبات الألوفيرا ووضعه داخل وعاء.
- ثم يتم توزيع الهلام على الشعر وفروة الرأس جيدًا وتركه مدة ساعة إلا ربع تقريبًا.
- يتم غسل الشعر بالماء مع تكرار الوصفة من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع.
نصائح هامة لمنع تساقط الشعر
للحفاظ على صحة الشعر ومنع تساقطه لابد من اتباع النصائح التالية:
- تدليك فروة الرأس باستمرار حيث تتم عن طريق استخدام أصابع اليد والتدليك بلطف بحركات دائرية لمدة قليلة.
- العمل على البعد عن التوتر والاجتهاد بممارسة الرياضة وعمل جلسات تأمل وغيرها من أشياء تساعد تصفية الذهن.
- عدم تمشيط الشعر الرطب وذلك لأنه يكون في أضعف حالاته لذلك يجب الانتظار حتى يجف ثم تمشيطه.
- اختيار أمشاط صحية للشعر.
- غسل الشعر بشكل منتظم وذلك حسب نوع الشعر وكذلك استخدام شامبو مناسب للشعر.
- تناول الغذاء الصحي، الذي يحتوي على عناصر مفيدة للشعر.
- استخدام وسائط ناعمة للنوم مثل الساتان وذلك لأن الكتان يعمل على احتكاك الشعر ثَمّ تساقطه.
