يعد تراكم الغازات في الأمعاء الدقيقة من أحد أسباب انتفاخ المعدة، أيضاً يؤدي إلى الشعور بآلام شديدة في المعدة ويوجد الكثير من الأسباب الذي ينتج عنها الانتفاخ مثل وجود قرحة هضمية واحتباس الماء أو الهواء وكذلك التدخين وتناول بعض الأطعمة غير الصحية كل هذه أمور يشعر الإنسان بأن من الصعب عليه أن يقوم بمعالجتها ويتخلص من آلامها، حيث أن بعض الأشخاص يلجئون إلى استعمال الأدوية المسكنة ولكن مفعولها يستمر لبعض والقت في هذه الحالة يحتاج الإنسان إلى أفضل طرق للعلاج والقضاء عليه بشكل نهائي.
أعشاب طبيعية لعلاج القولون والتخلص من الغازات
يكون من الصعب السيطرة على ألم القولون والقضاء على الغازات والإمساك ولكن من خلال استعمال الأعشاب الطبيعية المفيدة لكل عضو في جسم الإنسان والتي منها ما يلي:
شاي النعناع: يعد من انواع الشاي المشهورة لأنه يعمل على راحة الجهاز الهضمي وارتخاء عضلاته بالإضافة إلى أنه يعالج الغازات والتقلصات المعوية والانتفاخات، وبعض من الدراسات أشارت أنه من المشروبات التي لها دور كبير في علاج القولون والقضاء على أعراض القولون العصبي.
يتم استعماله عن طريق غلي القليل من اوراق النعناع وتناولها بشكل مباشر، أو من الممكن أن يتم نقع أوراق النعناع في الماء الفاتر ومن ثم يتم تناوله.
التخلص من الغازات
شاي الشمر: يتم استعمال شاي الشمر لطرد الغازات والقضاء على نفخة البطن، كما أنه يساعد على جعل عضلات الأمعاء في استرخاء تام ويعالج الإمساك، وأشارت دراسات أجريت في عام 2016 أن استعمال خليط الكركم مع زيت الشمر يعالج اعراض القولون بصورة إيجابية.
ويمكن أن يستخدم من خلال استعمال ملعقتين كبيرتان من بذور الشمر مع كوب من الماء المغلي ونقع البذور بها لمدة 10 دقائق على الأقل، كما من الممكن الاعتماد على استخدام أكياس من الشمر.
شاي البابونج: أعشاب البابونج لها الكثير من الاستخدامات وتمتلك العديد من الفوائد حيث يكون من أفضل العلاجات الطبيعية التي تستخدم نظراً لاحتوائه على عناصر مضادة للالتهاب وله مفعول قوي وفعال، هو أيضاً من الأعشاب التي تعمل على استرخاء عضلات الأمعاء وتعالج التلبكات المعوية وتطرد الغازات.
