رجيم الشوربة الحارقة للدهون يكون من الرجيمات المعروفة بفعاليتها الكبيرة خلال الفترة الماضية، حيث أثبتت التجارب أنه خلال اسبوع واحد سوف يتم حرق حوالي 5 كيلو وهذا الأمر يكون من الصعب الحصول عليه في الظروف العادية، ولا بد من عمل نوعية تمارين شاقة حتى يتم التخلص من الوزن الزائد، بالإضافة إلى ذلك يكون أنظمة الرجيم الآخرة لها العديد من الأضرار السلبية، لذلك يمكننا القول إن الشوربة الخارقة مفيدة ونافعة للغاية.
لإنقاص الوزن 3 كيلو اسبوعيا وبدون رجيم
من خلال الخطوات التي نوضحها سوف تتمكن من التخلص من الدهون الموجودة في الجسم في أسرع وقت ممكن ومن ضمن مكونات الشوربة الحارقة هي:
- تسخين الماء لمدة ساعة.
نضع على المكونات ملح مع ورق لوري
نضع حبة البركة والكثير من البهارات.
نضيف الدجاج مع الملفوف مع زيت الزيتون مع شرائح الجزر.
الكركم و الملح و البطاطس ورقة الكرفس.
الفلفل الحار و مياه ساخنة.
خطوات عمل الشوربة الحارقة للدهون
أما بالنسبة إلى خطوات عمل الشوربة في المنزل:
- تقوم بتجهيز قطع الدجاج وتشويحها في زيت الزيتون لمدة لا تزيد عن نصف ساعة.
لا بد من إضافة الماء على الدجاج ولا من إضافة كمية من التوابل مع المقبلات ولابد من أن تصل درجة الحرارة إلى الغليان.
ضعي كمية من الخضروات ونتركها لمدة ثلاث ساعات حتى يتم استواء كل الخضروات وتحصل على رائحة جيدة.
هذه الشوربة من الضروري تناولها لمدة ثلاث اسابيع فقط.
فوائد رجيم الشوربة لحرق الدهون
من ضمن الفوائد التي تحصل عليها بمجرد تناول هذه الشوربة:
- تكون من المأكولات الصحية والمناسبة لذلك ينصح بها اكباس النساء لكل السيدات وذلك لأن المرأة بعد الحمل تصبح أضعف.
