يوجد العديد من المشروبات والعديد من الأطعمة التي لها دور كبير في التخلص من مشاكل الدهون في الجسم ويوجد مايسمى و شوربة حرق الدهون، ومن خلال هذه الشوربة سوف يتم التخلص من مشاكل حرق الدهون التي ترغبون في التخلص منها وفي اسبوع واحد فقط سوف تلاحظ التغيير الجذري الذي يحصل في جسد الأشخاص الذين يتناولون الشوربة الحارقة للدهون.
المقادير المطلوبة لتحضير الشوربة الحارقة
الشوربة الحارقة للدهون تتكون من المقادير التالية:
- صدور دجاج مسلوقة ويتم تقطيعها إلى قطع صغيرة.
رأس من الملفوف.
ملعقة من زيت الزيتون.
ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل المطحون.
ملعقة من القرفة المطحونة.
ملعقة من الكركم.
ملعقة من الملح.
عودين من الكرفس.
بطاطس يتم تقطيعها إلى مكعبات صغيرة.
حلة كبيرة تحتوي على الجزر يتم تقطيعه إلى مكعبات.
كوب من المشروم الطازج مقطع شرائح .
فلفل اخضر وفلفل احمر
كوب من الماء الساخن.
طريقة تحضير الشوربة الحارقة
من أجل تحضير الشوربة الحارقة للدهون لا بد من الالتزام بالخطوات التالية:
- وضع كمية من زيت الزيتون في وعاء كبير وتكون السمنة أفضل من الزيت النباتي بمراحل كبير..
من الضروري إضافة الدجاج في حال لم يوجد مرقة حيث أن هذا سوف يوفر الحساء العديد من البروتينات التي تفقدها العديد من الوصفات الغذائية.
لا بد من إضافة الزنجبيل مع زيت الزيتون الذي يعمل على تنشيط عملية حرق الدهون.
عند إضافة القرفة سوف تجلب الطعم الجيد الشوربة وتعمل على محاربة العدوى لجميع الأطباق الصحية.
من الضروري أن يتم إضافة الكركم والخطوة التالية هي أن يتم إضافة الملفوف أيضا.
من الضروري إضافة الكرفس لأنه يساعد في راحة القولون.
فيما يعد يمكنك إضافة الجزر مع باقي الخضروات والبهارات المتبقية.
