كعبك رجلك هيبقي حرير بخلطة سحرية هتخلصك من تشققات القدمين تشققات القدمين من المشاكل التي تواجه الكثير من النساء والرجال، بسبب عدم توفير الترطيب والعناية الكاملة للجلد وقد تتحول هذه المشكلة إلى مشكلة صحية وستكون مؤلمة جدًا، بسبب جفاف القدمين وصلابة الجلد ومن الممكن أيضًا حدوث نزيف ويحدث ذلك بسبب عدة مشاكل.
أسباب تشققات القدمين
- الوقوف لفترات طويلة على أماكن صلبة وفي ماء مستمر.
- عدم شرب كميات كافية من الماء لتحافظ على ترطيب الجلد.
- اختيار أحذية غير مناسبة للقدمين.
- نظام أكل غير صحي.
- عدم اتباع روتين عناية للقدم ومرطب.
- مرض جلدي.
- نقص فيتامينات الجلد بحاجة لها.
- زيادة الوزن بشكل غير طبيعي.
وصفة الزيوت الطبيعية
كيفية الاستخدام
- ضعي قدميك في ماء دافئ وشامبو لمدة 30 دقيقة.
- ثم احضري حجر خفاف وافركي بها قدميك واشطفيها بماء الصنبور و جففيه بمنشفة مخصصة.
- احضري زيت السمسم وزيت الزيتون وجوز الهند وافركي بها قدميك بلطف.
- وضعي قدميك في جوز من الشرابات القطنية حتى الصباح وكرري هذه الوصفة مرات متكررة ستجدين
- فرق مُلاحظ.
وصفة ملح الليمون
كيفية الاستخدام
- بللي قدمك في ماء وأحضري ملح الليمون وافركي به قدميك لمدة 10 دقائق.
- ثم اغسليها وضعي مرطب قوي والبسي شراب ونامي به.
وصفة ماء الورد الجلسرين.
كيفية الاستخدام
- ضعي ثلاث ملاعق من ماء الورد مع ملعقة من الجلسرين. واخلطيهم وضعيهم على قدميك للتخلص من
- التشققات لمدة أسبوعين باستمرار.
- فالجلسرين معروف بأن له دور فعال في علاج التشققات وترطيب الجلد.
وصفة الملح وعصير الليمون والجلسرين وماء الورد.
كيفية الاستخدام
- أحضر ماء دافئ وأضف إليه ملعقتين من الملح و 5 قطرات من عصير الليمون وملعقة من ماء الورد.
- انقعي قدميك لمدة 6 دقائق ثم اشطفها.
- امزجي ملعقة من ماء الورد مع ملعقتين من الجلسرين وضعي الخليط على قدميك والبسي شراب ونامي به.
كريمات من الصيدلية تساعد في علاج تشققات القدمين
من أفضل الكريمات الفعاله في تنعيم والقدم والقضاء على التشققات نهائيا هى:-
- كريم كارباميد.
- كريم ابن سينا لعلاج جفاف القدمين.
- كريم بيزلين
- كريم سوفت تاتش
- كريم هيلثي فيت
وصفة دقيق الأرز لتشققات القدمين
المكونات ملعقة كبيرة من دقيق الأرز. ملعقة صغيرة من العسل الأبيض. ملعقة صغيرة من خل التفاح.
خطوات التطبيق
- داخل وعاء بلاستيكي عميق أضيفي مقدار كبير من المياه الدافئة.
- ضعي كافة المكونات السابقة داخل الوعاء.
- ضعي قدميكِ بالماء لمدة ربع ساعة وبعدها ابدأي في فرك قدميك باستخدام أداة تهذيب القدمين.
- كرري الوصفة مرتين أسبوعيا للحصول على نتيجة مرضية.
